当您被用人单位辞退时，根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，您的补偿或赔偿标准将取决于辞退的合法性及具体情形。以下是对此问题的详细解答：

一、合法辞退的补偿标准

1. 协商解除：

   • 如果用人单位与您协商一致解除劳动合同，用人单位需支付经济补偿金。
   • 补偿标准：按照您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。这里的月工资是指您在劳动合同解除前十二个月的平均工资。

2. 无过失性辞退：

   • 因特定情形（如您患病或非因工负伤医疗期满后不能从事原工作等），用人单位提前三十日书面通知或额外支付一个月工资后解除合同，也需支付经济补偿金。
   • 补偿标准与协商解除相同。

3. 经济性裁员：

   • 用人单位因经济原因需要裁减人员二十人以上或占企业职工总数百分之十以上，依法履行程序后解除合同，同样需支付经济补偿金。
   • 补偿标准也与协商解除相同。

4. 劳动合同终止：

   • 除用人单位维持或提高条件续订合同而您不同意续订的情形外，固定期限劳动合同期满终止时，用人单位需支付经济补偿金。
   • 补偿标准同样按照工作年限计算。

5. 特别规定：

   • 如果您的月工资高于当地职工月平均工资三倍，那么补偿标准将按三倍数额封顶，且补偿年限最高不超过十二年。

二、违法辞退的赔偿标准

• 如果用人单位违反法律规定解除劳动合同，那么它应按照经济补偿标准的二倍向您支付赔偿金。
• 计算方式：工作年限×月工资×2（若月工资超过当地职工月平均工资三倍，则按三倍计算且年限不超过十二年）。

三、无需支付经济补偿的合法辞退情形

• 在试用期间被证明不符合录用条件。
• 严重违反用人单位的规章制度。
• 严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害。
• 同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位工作任务造成严重影响，或经指出拒不改正。
• 因欺诈、胁迫等导致劳动合同无效。
• 被依法追究刑事责任。

四、特殊保护群体的规定

• 对于从事职业病危害作业未进行离岗前健康检查的劳动者、患职业病或因工负伤丧失劳动能力的劳动者、连续工作满15年且距退休不足5年的劳动者等特殊群体，用人单位不得单方解除劳动合同，否则需支付赔偿金。

五、维权建议

• 如果您认为自己的权益受到侵害，首先应与用人单位沟通协商，尝试解决问题。
• 如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
• 在维权过程中，请务必保留好相关证据，如劳动合同、工资单、辞退通知等，以便在需要时提供证明。

综上所述，被用人单位辞退时的补偿或赔偿标准需根据具体辞退情形和法律规定来确定。希望这些信息能帮助您更好地了解自己的权益和维权途径。