您好，非常理解您在车祸出院后可能面临的困惑和不知所措。针对您的问题，“车祸出院后先找谁”，这主要取决于您想要解决的具体问题以及事故的具体情况。以下是我为您提供的详细解答：
一、如果主要关注事故责任认定和理赔
联系交警部门：
- 如果您在事故发生时已经报警，并且交警已经到场处理，那么出院后，您可以首先联系处理该事故的交警部门或交警，了解事故责任认定的进展情况。
- 交警部门会根据事故现场勘查、证人证言等证据，出具事故责任认定书，这是后续理赔的重要依据。
联系保险公司：
- 同时，您也应该及时联系自己的保险公司，告知他们事故的发生以及您的出院情况。
- 保险公司会指导您如何准备理赔材料，如事故认定书、医疗费用发票、维修清单等，并告知您理赔的具体流程和所需时间。
二、如果关注伤残评定和赔偿
提出伤残评定申请：
- 如果您在事故中受伤，并且认为可能构成伤残，那么在治疗终结后（通常是出院后或治疗结束后），您可以向原处理交通事故的公安交通管理机关或双方协商的鉴定机构提出伤残评定申请。
- 伤残评定结果将作为您向相关责任方提出赔偿要求的重要依据。
与责任方协商赔偿：
- 根据伤残评定结果和事故责任认定书，您可以与事故责任方进行协商，要求他们赔偿您的医疗费用、误工费、残疾赔偿金等损失。
- 如果协商不成，您还可以考虑通过法律途径解决，如向法院提起民事诉讼。
三、一些额外建议
- 保留好所有相关证据：包括事故现场照片、医疗费用发票、维修清单、事故认定书等，这些证据在后续理赔和赔偿过程中将起到至关重要的作用。
- 及时咨询专业人士：如果您对事故处理流程、理赔流程或伤残评定等方面有疑问，建议及时咨询律师或相关机构的专业人士，以获取更准确和专业的建议。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。