法定代表人可以去别的公司上班，但这一行为受到多重法律因素和公司规定的限制，需根据具体情况综合判断。以下是对此问题的详细分析：

一、法律未明确禁止的情况

1. 基本原则：从法律原则上讲，只要满足一定条件，法定代表人可以在其他公司工作。《中华人民共和国公司法》等法律法规并未明确禁止公司的法定代表人不能在其他公司兼职或任职。

2. 公司章程与劳动合同无特殊限制：若法定代表人与原公司签订的劳动合同及公司章程中均未对其在外兼职或工作做出明确限制，且未违反竞业禁止等相关规定，则法定代表人有权在其他公司兼职或工作。例如，某小型公司的法定代表人，在公司业务不繁忙且章程未禁止的情况下，可以去与本公司业务不冲突的其他公司兼职。

二、受到限制或禁止的情况

1. 竞业限制：

   • 董事、高级管理人员的竞业限制：根据《公司法》规定，如果法定代表人是公司的董事、高级管理人员，未经股东会或股东大会同意，不得自营或者为他人经营与所任职公司同类的业务。违反此规定，公司有权要求其赔偿因竞业行为造成的损失。
   • 普通员工的竞业限制：即便不是董事或高级管理人员，如果法定代表人在原公司负有保密义务，且劳动合同或保密协议中约定了竞业限制条款，也需遵守相关竞业限制约定。

2. 公司章程的特别规定：公司内部可以通过章程对法定代表人的行为进行约束。如果章程明确规定法定代表人不得在其他公司兼职或工作，违反此规定将可能面临公司内部的纪律处分或法律责任。

3. 影响本职工作：如果法定代表人到其他公司上班导致无法履行好原公司的管理职责，或者对完成本公司的工作任务造成严重影响，并且经公司提出后仍拒不改正，那么公司有权依据相关法律和规章制度对其进行处理，甚至解除劳动合同。

4. 特殊身份情况：如果公司是法定代表人自己开设的，且没有其他高管负责日常管理，那么法定代表人通常应专注于自己公司的业务，不宜去别处上班，因为这可能无法履行好管理职责，也可能损害公司利益。

5. 国有独资公司的特殊规定：根据《公司法》的相关规定，国有独资公司的董事长、副董事长、董事及高级管理人员，在未经国有资产监督管理机构同意的情况下，不得在其他有限责任公司、股份有限公司或其他经济组织兼职。这是国有企业管理的特殊要求，旨在防止利益冲突和保证管理层的专注度。

三、实践建议

1. 审查公司章程与劳动合同：在决定去其他公司上班前，法定代表人应仔细审查公司章程和劳动合同，确认是否存在对兼职或外部工作的限制。

2. 评估竞业限制与利益冲突：评估新公司职位与原公司职务之间的潜在冲突，以及这种冲突是否可能损害原公司的利益。如存在冲突，应寻求原公司股东会的批准或调整新公司的职位。

3. 确保合规性：确保所有行为符合公司章程和相关法律法规的规定，避免因违规行为而面临法律责任。

4. 咨询专业意见：如有需要，可咨询专业律师或法律顾问，以获取更具体的法律建议和指导。

总之，法定代表人是否可以去其他公司上班并非一概而论，而是需要根据具体情况综合考量法律、合同及公司内部规定等多重因素。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。