核心结论：若因赡养费问题被法院强制冻结账户，且对方不同意协商，您可通过以下途径解决：1. 主动向法院申请复议或提出执行异议；2. 依法履行赡养费支付义务后申请解封；3. 通过调解或诉讼重新协商赡养费标准。以下结合法律程序和实务操作详细说明：

一、申请复议或执行异议：针对冻结程序的合法性提出异议

根据《民事诉讼法》第232条，若您认为法院冻结账户的程序存在违法情形（如未依法送达执行通知、冻结金额超出赡养费债务范围等），可在收到冻结裁定后10日内向执行法院提出书面异议。法院需在15日内审查并作出裁定，若异议成立，将裁定撤销或改正执行行为。

实务建议：

1. 收集冻结程序违法的证据（如未收到执行通知的送达回证、冻结金额与赡养费债务不符的银行流水等）；
   
2. 委托律师起草《执行异议申请书》，明确指出程序违法点及法律依据；
   
3. 若法院驳回异议，可在10日内向上一级法院申请复议。

二、履行支付义务后申请解封：根本解决冻结问题

若冻结账户确因未支付赡养费所致，最直接的解决方式是依法履行支付义务。根据《民事诉讼法》第264条，执行完毕后，法院应在3日内解除冻结措施。

实务建议：

1. 与法院执行局沟通，确认赡养费具体金额及计算方式（包括本金、利息、执行费等）；
   
2. 通过法院指定的账户一次性或分期支付赡养费（需与法院确认分期支付的可行性）；
   
3. 支付完成后，向法院提交《解封申请书》及支付凭证，要求解除账户冻结。

三、通过调解或诉讼重新协商赡养费标准：从源头减少争议

若您认为当前赡养费标准过高或自身经济能力确实无法承担，可通过以下途径调整：

1. 申请法院调解：向执行法院提交《调解申请书》，由法院组织双方协商降低赡养费金额或延长支付期限；
   
2. 提起变更之诉：根据《民法典》第1085条，若您的经济状况发生重大变化（如失业、重大疾病等），可向法院起诉要求降低赡养费标准。法院将根据您的实际收入、当地生活水平等因素重新判决。

实务建议：

1. 收集证明经济状况变化的证据（如失业证明、医疗诊断书、收入流水等）；
   
2. 委托律师评估案件胜诉率，制定诉讼策略；
   
3. 若调解或诉讼成功，可凭生效法律文书向法院申请解除冻结。

关键提醒：避免“消极对抗”导致更严重后果

若您既不履行支付义务，也不通过法律途径解决，法院可能采取进一步强制措施（如列入失信被执行人名单、限制高消费等），甚至以“拒不执行判决、裁定罪”追究刑事责任。因此，主动应对、依法维权是关键。

下一步行动建议：

1. 立即联系执行法院，了解冻结的具体原因、金额及执行依据；
   
2. 根据自身情况选择上述途径之一，优先尝试调解或协商；
   
3. 若需法律帮助，可直接向我咨询，我将结合您的具体情况提供详细方案。