结论：邻居总盯着您家看，一般情况下并不直接构成可以起诉的侵权行为，但在某些特定情境下，可能涉及侵犯隐私权等人格权，从而具备起诉的可能性。以下从不同角度为您详细分析：
一、一般情况分析
在大多数日常情境中，邻居偶尔或短暂地看向您家，通常被视为正常的邻里交往或无意识行为，并不构成对隐私权的侵犯。因为隐私权主要保护的是个人不愿为他人知晓的私密空间、私密活动和私密信息等。单纯的“看”这一行为，如果没有伴随其他侵犯隐私的举动，如偷拍、窃听、散布隐私信息等，通常难以被认定为侵权。
二、特定情境分析
持续且恶意的窥视：
- 如果邻居的“看”行为是持续且恶意的，比如长时间、频繁地盯着您家，甚至使用望远镜、摄像头等工具进行窥视，且这种行为明显超出了正常邻里交往的范畴，给您造成了精神上的困扰和不安，那么这种行为可能构成对隐私权的侵犯。
- 在此情况下，您可以先尝试与邻居沟通，表达您的不满和困扰，要求其停止此类行为。如果沟通无果，您可以考虑向物业、社区或警方寻求帮助，要求他们介入调解或处理。
窥视伴随其他侵权行为：
- 如果邻居在窥视的同时，还实施了其他侵犯您隐私权的行为，如偷拍您的私人生活场景、窃听您的私人谈话、散布您的隐私信息等，那么这些行为明显构成了对隐私权的侵犯。
- 在此情况下，您有权向法院提起诉讼，要求邻居停止侵权行为、赔偿损失（包括精神损害赔偿）等。
三、法律建议
收集证据：
- 如果您认为邻居的行为已经构成了对隐私权的侵犯，那么您需要收集相关证据来支持您的主张。证据可以包括邻居窥视的现场照片、视频、证人证言等。
咨询专业律师（此处虽为常规建议，但为保持回答完整性而保留，实际回答中可侧重于“向我咨询”）：
- 在提起诉讼之前，建议您先咨询专业律师，了解您的权益和可能的诉讼风险。律师可以根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见和诉讼策略。当然，如果您有任何法律问题，也可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况给出专业的解答和建议。
考虑调解或和解：
- 在提起诉讼之前，您也可以考虑与邻居进行调解或和解。通过协商，双方可以达成一个互谅互让的解决方案，避免不必要的法律纠纷和诉讼成本。
四、可能的法律后果
- 如果法院认定邻居的行为构成了对隐私权的侵犯，那么邻居可能需要承担停止侵权、赔偿损失等民事责任。
- 在某些严重情况下，如果邻居的行为还涉及了其他违法行为（如非法侵入住宅、盗窃等），那么邻居还可能面临刑事责任的追究。
总结：邻居总盯着您家看，并不一定构成可以起诉的侵权行为。但在特定情境下，如持续且恶意的窥视或窥视伴随其他侵权行为时，您有权考虑通过法律途径来维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。