结论是：借条上有明确利息约定的，在打官司时一般可以要回利息，但利息的合法性及具体金额会受到法律规定的限制。以下从不同角度为你详细分析：
利息的合法性
法定利率上限：
- 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率受到法律保护的上限是合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。如果借条上约定的利率超过了这个上限，那么超出部分的利息将不受法律保护，法院在判决时不会支持这部分利息的诉求。
- 例如，如果合同成立时一年期LPR为3.85%，那么民间借贷的年利率上限就是15.4%（3.85%×4）。如果借条上约定的年利率为20%，那么超出部分的4.6%（20%-15.4%）将不受法律保护。
利息约定明确性：
- 借条上必须明确约定利息，包括利率和计息方式（如按年、按月计息等）。如果借条上没有约定利息，或者约定不明确，那么法院在判决时可能会视为没有利息约定，从而不支持利息的诉求。
利息的计算与主张
利息的计算：
- 如果借条上约定的利息是合法的，那么你可以按照约定的利率和计息方式计算利息金额。在起诉时，你需要将利息的计算过程和结果清晰地呈现给法院，以便法院进行审查和判决。
- 利息的计算公式一般为：利息 = 本金 × 利率 × 时间。其中，本金是借款的金额，利率是约定的年利率或月利率（需转换为年利率进行计算，如果约定的是月利率），时间是借款的期限（以年或月为单位）。
利息的主张：
- 在起诉时，你需要在诉讼请求中明确主张利息的金额和计算方式。同时，你需要提供借条等证据来证明借款事实和利息约定。
- 法院在审理案件时，会审查借条的真实性、合法性以及利息约定的明确性。如果借条和利息约定都符合法律规定，那么法院会支持你的利息诉求。
特殊情况下的利息处理
逾期利息：
- 如果借款人未按照约定的期限返还借款，那么你可以主张逾期利息。逾期利息的计算方式一般也是按照约定的利率进行计算，但如果约定的利率超过了法定上限，那么超出部分将不受法律保护。
- 另外，如果借条上没有约定逾期利率，但约定了借期内利率，那么你可以主张按照借期内利率支付逾期利息。如果借条上既没有约定借期内利率，也没有约定逾期利率，那么你可以主张按照一年期贷款市场报价利率（LPR）支付逾期利息。
复利问题：
- 复利是指将利息计入本金再计算利息的方式。在民间借贷中，复利一般是不受法律保护的，除非双方有明确的约定，并且复利的计算方式没有超过法定利率上限。但即使如此，法院在判决时也会对复利的合法性进行严格审查。
建议：在处理民间借贷纠纷时，务必保留好借条等证据，并确保借条上的利息约定合法、明确。如果借款人未按照约定返还借款或支付利息，你可以及时向法院提起诉讼来维护自己的合法权益。如果你在处理此类纠纷时遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。