面对打电话辱骂“小三”的情况，你可以从以下几个角度来处理：
法律角度分析：
- 人格权保护：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，每个人都享有名誉权、隐私权等人格权，不受他人侵犯。打电话辱骂他人，尤其是使用侮辱性、诽谤性的语言，可能构成对他人名誉权的侵害，需要承担相应的法律责任。
- 侵权责任：如果辱骂行为导致对方名誉受损、精神受到伤害，辱骂者可能需要承担停止侵害、恢复名誉、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。在情节严重的情况下，如辱骂行为公然进行、造成恶劣影响，辱骂者甚至可能面临行政处罚或刑事责任。
实际处理建议：
- 保持冷静：面对这种情况，首先要保持冷静，不要因为情绪激动而做出过激行为。辱骂和冲突往往不能解决问题，反而可能让情况变得更糟。
- 收集证据：如果可能的话，尽量收集对方辱骂的证据，如录音、短信、聊天记录等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
- 寻求法律帮助：如果你认为自己的权益受到了侵害，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询，帮助你评估情况，并指导你如何采取合适的法律行动。
- 考虑和解或调解：在法律程序之外，你也可以考虑与对方进行和解或调解。通过沟通协商，双方可能能够达成一个互谅互让的解决方案，避免进一步的法律纠纷。
预防与应对策略：
- 增强法律意识：了解并尊重他人的法律权益，避免使用侮辱性、诽谤性的语言。在处理人际关系时，保持理性和克制，以和平、合法的方式解决问题。
- 建立健康的人际关系：努力建立健康、积极的人际关系，避免陷入复杂的情感纠葛中。如果发现自己处于不健康的关系中，及时寻求帮助和支持，以保护自己的身心健康。
在处理这类问题时，务必注意：辱骂和冲突往往不是解决问题的最佳方式。通过法律途径来维护自己的权益，既能够保护自己，也能够避免进一步的伤害和纠纷。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律支持。