面对进厂后一直被管理骂的情况，你首先需要明确的是，这种辱骂行为是否构成了对你人格尊严的侵犯，以及是否违反了相关的劳动法律法规。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：

1. 辱骂行为是否违法：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利、接受职业技能培训的权利、享受社会保险和福利的权利、提请劳动争议处理的权利以及法律规定的其他劳动权利。同时，劳动者的人格尊严也应得到尊重，不得受到侮辱或诽谤。
   • 如果管理人员的辱骂行为严重侵犯了你的名誉权或人格尊严，甚至构成了侮辱或诽谤，那么这种行为是违法的，你有权依法维护自己的合法权益。

2. 应对辱骂行为的建议：

   • 保留证据：首先，尽量保留管理人员辱骂你的证据，如录音、录像、证人证言等。这些证据在后续维权过程中将起到关键作用。
   • 与管理人员沟通：在保留证据的同时，可以尝试与管理人员进行沟通，表达你的不满和诉求，要求其停止辱骂行为。如果沟通无果，可以向更高层级的管理人员或人力资源部门反映情况。
   • 向劳动监察部门投诉：如果内部沟通无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，反映管理人员辱骂你的情况。劳动监察部门有权对违法行为进行调查和处理。
   • 申请劳动仲裁或提起诉讼：如果辱骂行为给你造成了严重的精神损害或经济损失，你还可以考虑申请劳动仲裁或提起诉讼，要求管理人员或公司承担相应的法律责任。

3. 关于劳动仲裁的流程：

   • 如果你决定申请劳动仲裁，需要准备相关的仲裁申请书、证据材料等，并按照当地劳动仲裁委员会的要求提交申请。
   • 劳动仲裁委员会在收到申请后，会进行审查并决定是否受理。如果受理，会安排开庭审理，并根据双方提供的证据和法律规定作出裁决。
   • 如果对裁决结果不服，你还可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。

最后，我想强调的是，面对辱骂行为，你无需忍气吞声。你有权依法维护自己的合法权益，让辱骂者承担应有的法律责任。如果你在这个过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。