您好，关于您提出的“没戴头盔超载怎么处罚”的问题，这确实是一个涉及道路交通安全的重要话题。我将根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关地方性法规，为您详细解答。

一、不戴头盔的处罚

1. 摩托车：

   • 驾驶摩托车时未按规定戴安全头盔的，根据《中华人民共和国道路交通安全法》的规定，将被记1分，并处以警告或者二十元以上二百元以下的罚款。具体罚款金额可能因地区而异，常见的有50元、100元等。

2. 电动车：

   • 对于电动车驾乘人员未佩戴安全头盔的处罚，各地标准存在差异。例如，浙江地区规定电动自行车驾驶人或搭载人未佩戴安全头盔的，将处以警告或者二十元以上五十元以下的罚款；而广东深圳则对首次查处给予警告，再次查处处20元罚款，第三次及以上查处处50元罚款。

二、超载的处罚

1. 摩托车：

   • 驾驶两轮摩托车超载一人（即乘座三人），即使证件齐全且佩戴头盔，也将被处以200元罚款并扣3分。
   • 对于货运摩托车超载，处罚更为严厉。根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十二条的规定，超过核定载质量的，处二百元以上五百元以下罚款；超过核定载质量百分之三十或者违反规定载客的，处五百元以上二千元以下罚款。

2. 电动车：

   • 成人驾驶电动自行车在城市市区道路上可以载一名十二周岁以下的未成年人，其他道路上载人不得超过一人。超载的处罚各地标准不一，如深圳规定驾驶电动自行车载人超过核定人数的，将处200元罚款。

3. 其他车辆：

   • 对于公路客运车辆和货运机动车的超载处罚，也有明确规定。载客超过额定乘员的，处二百元以上五百元以下罚款；超过额定乘员百分之二十或者违反规定载货的，处五百元以上二千元以下罚款。货运机动车超载的处罚标准与公路客运车辆相同。

三、综合建议

• 不戴头盔和超载都是严重的交通违法行为，不仅危及自身和他人的生命安全，还将面临法律的严厉制裁。
• 作为驾驶者和乘客，应严格遵守交通规则，正确佩戴安全头盔，并避免超载行为。
• 建议您时刻关注当地交通法规的更新，确保自己的行为符合法律要求。同时，提高安全意识，共同维护道路交通安全。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的咨询，请随时告诉我。