关于刑事拘留当天是否算一天、拘留期间家属能做什么以及流程一般是怎样的问题，以下是我的详细解答：

1. 刑事拘留当天是否算一天：

   • 结论：刑事拘留当天确实算一天。
   • 法律依据与解释：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》及相关司法解释的规定，刑事拘留的期限从公安机关向犯罪嫌疑人送达刑事拘留证，并采取强制措施之时起开始计算。这意味着，当嫌疑人被正式拘留的那一刻起，拘留期限便开始计时，拘留当天计入拘留期限内。例如，若某人在1月1日被刑事拘留，那么1月1日这一天就计入拘留期限。

2. 拘留期间家属能做什么：

   • 了解拘留情况：家属在得知亲人被拘留后，应尽快通过合法途径了解拘留的具体原因、拘留地点以及拘留期限等信息。
   • 委托律师：家属可以委托专业的刑事辩护律师，为被拘留的亲人提供法律帮助。律师可以会见被拘留人，了解案情，提供法律咨询，并代表家属与公安机关进行沟通。
   • 准备生活用品和资金：根据看守所的规定，家属可以为被拘留人准备一些必要的生活用品和资金，如衣物、洗漱用品、书籍等，并通过合法途径送入看守所。
   • 保持沟通：家属应与被拘留人保持沟通，给予精神上的支持和鼓励，同时了解其在看守所的生活情况和健康状况。

3. 刑事拘留流程一般是怎样的：

   • 拘留决定：公安机关在掌握一定证据后，会作出刑事拘留的决定，并出具拘留证。
   • 执行拘留：公安机关持拘留证对犯罪嫌疑人进行拘留，并将其送至看守所羁押。在拘留后24小时内，公安机关会通知被拘留人的家属，除非存在无法通知或涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪等特殊情况。
   • 提请逮捕：在拘留期间，公安机关会对案件进行进一步调查。如果认为需要逮捕犯罪嫌疑人，会在拘留后的三日以内（特殊情况下可延长一日至四日，对重大嫌疑分子可延长至三十日）提请人民检察院审查批准。
   • 检察院审查：人民检察院在接到公安机关提请批准逮捕书后，会在七日以内作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。如果批准逮捕，犯罪嫌疑人将继续被羁押；如果不批准逮捕，公安机关会立即释放犯罪嫌疑人，或者变更强制措施为取保候审或监视居住。

总结与建议： 刑事拘留是刑事诉讼程序中的一个重要环节，它关系到犯罪嫌疑人的合法权益和案件的公正处理。家属在得知亲人被拘留后，应保持冷静，尽快了解拘留情况，并委托专业的刑事辩护律师提供法律帮助。同时，家属也应积极配合公安机关和人民检察院的工作，为案件的公正处理提供有力支持。如果您或您的家人遇到相关法律问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。