如果汽车撞到人导致软组织损伤，赔偿事宜的处理需要遵循一定的流程和标准。以下是我为您详细梳理的赔偿处理步骤和要点：
一、明确事故责任
首先，需要确定事故的责任方。这通常由交警部门通过勘查事故现场、调查取证后，出具交通事故责任认定书来明确。责任认定书会详细划分肇事方和受害方在事故中的责任比例，这是后续赔偿处理的重要依据。
二、了解赔偿项目及计算标准
在软组织损伤的情况下，赔偿项目通常包括：
医疗费：涵盖挂号费、检查费、治疗费、药费等所有合理且必要的医疗费用。您需要保留好病历、诊断证明、检查报告、药品清单及医疗费用发票等凭证，以便后续计算和索赔。
误工费：如果您因受伤无法工作而减少了收入，可以主张误工费。误工费的计算依据是您的误工时间和收入状况。有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，参照最近三年平均收入或当地相同行业平均工资计算。您需要提供误工证明、工资单、收入减少证明等证据。
护理费：如果您的伤情需要他人护理，可以主张护理费。护理费的计算依据是护理人员的收入状况和护理期限。护理人员有收入的，参照误工费计算；无收入的，参照当地护工劳务报酬标准计算。您需要提供医院护理证明、护理人员身份证明、收入证明等证据。
交通费：包括您及其陪护人员因就医或转院产生的交通费用。您需要保存好公交车票、出租车票等交通费用发票，以便后续索赔。
营养费：根据您的伤情和康复需要，医疗机构或司法鉴定机构可能会出具加强营养的意见。营养费的计算标准通常参照当地居民平均生活费标准的40%-60%。您需要医疗机构出具加强营养的证明。
住院伙食补助费：如果您住院治疗，可以主张住院伙食补助费。该费用的计算标准参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准。您需要提供住院病历等证明材料。
精神损害抚慰金：在造成严重精神损害后果的情况下，您还可以主张精神损害抚慰金。具体数额由法院酌情判定，您需要提供相关证据证明精神损害的程度。
三、选择赔偿途径
在明确了事故责任和赔偿项目后，您可以选择以下途径进行赔偿：
协商赔偿：您可以与肇事方自行协商赔偿事宜，达成一致后签订赔偿协议。这种方式快捷简便，能节省时间和精力。
保险理赔：如果肇事车辆投保了交强险和商业第三者责任险，您可以向保险公司提出理赔申请。保险公司会在保险责任范围内进行赔偿，交强险先行赔偿，超出部分由商业险按责任比例赔偿。
诉讼索赔：如果协商不成，您可以通过法律途径向法院提起民事诉讼。法院会根据证据和相关法律规定认定事故责任和赔偿金额，并作出判决。
四、实际操作建议
在处理赔偿事宜时，务必保留好所有与事故和伤害相关的证据，如医疗记录、费用票据、事故现场照片、证人证言等。
如果您对赔偿事宜不熟悉或存在争议，建议及时寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，确保您的权益得到妥善维护。
综上所述，汽车撞到人导致软组织损伤后，您应首先明确事故责任，然后依据实际损失计算各项赔偿费用，并通过合适的途径解决赔偿问题。在整个过程中，保留好相关证据并寻求专业帮助是至关重要的。