您好，非常理解您现在因为被撞导致软组织疾患而面临的困扰。关于赔偿问题，我会为您详细解答。
首先，赔偿的处理需要明确事故责任。交警会对事故现场进行勘查，并根据双方行为对事故发生的作用及过错程度来划分责任。这是后续赔偿的重要依据，责任划分将直接影响赔偿责任的承担方式。
接下来，我们来看一下具体的赔偿项目和计算标准：
医疗费：
- 包括挂号费、检查费、治疗费、药费等所有合理且必要的医疗费用。这些费用需要根据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明来确定。
误工费：
- 如果您因为受伤无法工作而减少了收入，那么这部分损失也是可以要求赔偿的。误工费的计算依据是您的误工时间和收入状况。如果您有固定收入，就按照实际减少的收入来计算；如果没有固定收入，就参照您最近三年的平均收入或者当地相同行业的平均工资来计算。
护理费：
- 如果您因为受伤需要他人护理，那么护理费用也是可以要求赔偿的。护理费的计算依据是护理人员的收入和护理期限。如果护理人员有收入，就参照误工费来计算；如果没有收入，就参照当地护工的劳务报酬标准来计算。护理期限一般计算到受害人恢复自理能力时为止。
交通费：
- 因为就医、复查等产生的必要交通费用也是可以要求赔偿的。这部分费用需要根据实际发生的费用来计算，并且需要提供正式票据，同时要与就医地点、时间、人数、次数相符合。
营养费：
- 为了帮助您恢复身体而产生的营养费用也是可以要求赔偿的。这部分费用一般根据您的伤残情况，参照医疗机构的意见来确定，通常按照当地居民平均生活费标准的40%-60%来计算。
在确定了赔偿项目和计算标准之后，您可以通过以下途径来解决赔偿问题：
协商赔偿：
- 您可以与对方自行协商赔偿事宜，如果双方能够达成一致，就可以签订赔偿协议。这种方式快捷简便，能够节省时间和精力。
保险理赔：
- 如果肇事车辆投保了交强险和商业第三者责任险，那么您可以向保险公司提出理赔申请。保险公司会在保险责任范围内进行赔偿，交强险会先行赔偿，超出部分由商业险按照责任比例进行赔偿。
诉讼索赔：
- 如果协商不成，您还可以通过法律途径向法院提起民事诉讼。法院会根据证据和相关法律规定来认定事故责任和赔偿金额，并作出判决。
在整个处理过程中，我建议您务必保留好所有与事故和伤害相关的证据，比如医疗记录、费用票据、事故现场照片、证人证言等。这些证据对于后续的赔偿处理非常重要。
最后，如果您对赔偿事宜不熟悉或者存在争议，我建议您及时寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供专业的法律建议和指导，确保您的权益得到妥善维护。希望这些信息能够对您有所帮助，祝您早日康复！