关于“加班违法的国家”这一问题，实际上并没有一个绝对的、普遍适用的“加班违法”的国家列表，因为加班是否违法取决于各国的具体劳动法律法规以及加班的具体情况。不过，我可以从几个角度来为你详细解释这个问题：

1. 加班限制严格的国家：

   • 在一些国家，如法国、德国等欧洲国家，劳动法律法规对加班有严格的限制。例如，法国法律规定，员工每周工作时间不得超过35小时，超出部分需支付高额加班费，且加班时间也受到严格限制。德国也有类似的严格规定，保障员工的休息权和工作与生活的平衡。
   • 法律背景：这些国家通常重视员工的权益保护，通过立法来限制加班，确保员工有足够的休息时间，避免过度劳累。

2. 加班文化较为普遍但受监管的国家：

   • 在美国、日本等国家，加班文化较为普遍，但并不意味着加班就是完全合法的。这些国家也有劳动法律法规对加班进行监管，如规定加班时间上限、加班费支付标准等。
   • 法律建议：在这些国家，员工应了解自己的加班权益，如加班时间、加班费等，并在必要时向雇主主张自己的权益。同时，雇主也应遵守相关法律法规，合理安排员工的工作时间。

3. 加班情况因行业、地区而异：

   • 即使在同一个国家内，不同行业、不同地区的加班情况也可能存在差异。例如，在一些高科技行业或金融行业，由于工作性质特殊，加班可能更为普遍。而在一些传统行业或地区，加班情况可能相对较少。
   • 可能后果：如果雇主违反劳动法律法规，强制员工加班或未支付加班费，员工有权向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，维护自己的合法权益。

4. 国际劳工组织的相关规定：

   • 国际劳工组织（ILO）也关注加班问题，并制定了一系列相关公约和建议书，如《工作时间（农业）公约》、《工作时间（工业）公约》等，旨在保护员工的休息权和工作与生活的平衡。
   • 法律背景：这些公约和建议书为各国制定劳动法律法规提供了参考和借鉴，促进了全球范围内对加班问题的关注和改善。

总结来说，加班是否违法取决于各国的具体劳动法律法规以及加班的具体情况。如果你对某个具体国家的加班法律法规有疑问，或者想了解自己在加班方面的权益，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供详细的法律解释和建议。