面对开房间被人录了视频并被敲诈的困境，你首先要保持冷静，并立即采取以下一系列措施来维护自己的合法权益：

一、确保人身安全

• 避免单独接触：不要与敲诈者单独见面或沟通，以防遭受人身伤害。
• 及时求助：如果感到自己处于危险之中，应立即拨打110报警电话，详细说明情况并请求警方援助。

二、保留关键证据

• 完整保存通信记录：包括与敲诈者的聊天记录、通话录音、短信等，这些证据对于后续报案和维权至关重要。
• 备份视频原始载体：如果可能，获取并妥善保管对方持有的视频文件的原始存储介质，如手机、电脑硬盘等。
• 记录交涉过程：对后续与敲诈者的沟通进行录音或文字留存，形成完整的证据链条。

三、及时报警并详细描述

• 第一时间报案：尽快前往当地公安机关报案，向警察详细陈述被敲诈的整个经过，包括时间、地点、涉及人员及具体情节。
• 提供详细信息：提供敲诈者的联系方式、敲诈方式、提出的要求等详细信息，以便警方展开调查。

四、了解法律规定

• 明确法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条，敲诈勒索公私财物数额较大或多次实施的，将受到法律的严厉制裁。了解这一法律规定，有助于你增强维权的信心和决心。

五、寻求专业帮助

• 法律咨询：聘请专业律师分析案件性质，制定维权方案。律师能够根据你的具体情况提供针对性的法律支持，帮助你了解自己的权利和义务。
• 心理干预：面对此类事件，你可能会感到极大的心理压力和恐惧。可以联系专业机构进行心理疏导，缓解心理压力，恢复正常的生活和工作状态。

六、通知亲友并获得支持

• 告知亲近的人：将此事告知亲近的家人和朋友，以获得情感上的支持和理解。
• 提醒防范诈骗：同时，提醒他们注意防范可能出现的冒充你进行诈骗等情况。

七、考虑向平台举报（如适用）

• 网络平台举报：如果敲诈行为是通过网络平台进行的，你可以向相关平台举报敲诈者的账号和行为。这有助于平台采取相应措施，净化网络环境，防止类似事件再次发生。

八、加强防范意识

• 保护个人信息：谨慎处理私密影像资料，避免在不可控环境中暴露敏感内容。
• 设置设备密码：为电子设备配置高强度锁屏密码及生物识别验证，增加安全性。
• 定期检查权限：关闭非必要应用的摄像头/麦克风访问权限，防止偷拍风险。

综上所述，面对被录视频敲诈的情况，你应保持冷静并采取上述措施来维护自身权益。报警是首要行动，保留证据是关键，了解法律规定是基础，寻求专业帮助是保障。同时，也要注意保护自己的心理健康，及时寻求心理疏导。通过这些措施的实施，你不仅能够有效地应对敲诈行为，还能为打击犯罪贡献自己的力量。