作为有丰富经验的律师，针对你作为失信限高人员且信用卡和网贷都逾期的情况，以下是详细分析和建议：

1. 理解失信限高与逾期的法律后果

   • 失信限高：根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》，失信被执行人会被限制高消费，如乘坐飞机、高铁一等座、入住星级酒店等。这一措施旨在督促被执行人履行义务。
   • 逾期后果：信用卡和网贷逾期会导致信用记录受损，影响未来贷款、信用卡申请等。同时，银行或网贷平台可能通过法律途径追讨欠款，包括起诉、申请强制执行等。

2. 应对策略

   • 主动沟通，寻求和解：
     • 与银行/网贷平台联系：主动说明逾期原因，表达还款意愿，尝试协商延期还款、分期还款或减免部分利息等方案。
     • 提供证明材料：如因特殊原因（如疾病、失业等）导致逾期，可提供相关证明材料，增加协商成功率。
   • 制定还款计划：
     • 评估财务状况：详细列出收入、支出和负债情况，制定切实可行的还款计划。
     • 优先偿还高息债务：如信用卡逾期利息通常较高，可优先偿还信用卡欠款，减少利息支出。
   • 避免进一步恶化：
     • 停止新增债务：在还清现有债务前，避免申请新的信用卡或网贷，防止债务进一步累积。
     • 保护个人财产：如拥有房产、车辆等资产，需注意保护，防止被强制执行。

3. 法律风险防范

   • 了解法律程序：如银行或网贷平台提起诉讼，需了解诉讼流程，积极应诉，避免缺席判决导致不利后果。
   • 避免逃避执行：失信限高人员需严格遵守限制高消费的规定，避免被认定为逃避执行，导致更严重的法律后果。
   • 寻求法律援助：如对法律程序不熟悉或遇到复杂情况，可寻求专业律师的帮助，维护自身合法权益。

4. 信用修复

   • 及时还款：在协商或判决后，按时履行还款义务，逐步修复信用记录。
   • 关注信用报告：定期查询个人信用报告，确保信息准确无误，及时发现并纠正错误记录。

总结与建议：作为失信限高人员且信用卡和网贷逾期，你需主动沟通、制定还款计划、避免进一步恶化债务，并防范法律风险。同时，关注信用修复，逐步恢复信用记录。如有具体法律问题或需要进一步帮助，请随时向我咨询。