结论前置：土地经营权人确实包括农户自身。农户作为农村集体经济组织的基本单位，在符合法律法规的条件下，有权承包并经营农村土地，成为土地经营权人。

一、农户作为土地经营权人的法律依据

根据《农村土地承包法》的相关规定，农村集体经济组织成员有权依法承包由本集体经济组织发包的农村土地，即享有土地承包经营权。农户作为农村集体经济组织的基本单位，通常以户为单位进行承包，因此农户自然成为土地经营权人。农户依法享有对承包地使用、收益和土地承包经营权流转的权利，有权自主组织生产经营和处置产品。

二、农户作为土地经营权人的具体情形

1. 家庭承包方式：在家庭承包方式下，农户通过承包合同获得土地承包经营权，成为土地经营权人。这种承包方式是最常见的，也是农户获得土地经营权的主要途径。例如，某村的农户可以承包一定面积的耕地用于种植农作物，此时该农户即为土地经营权人。

2. 土地流转受让方：已经取得土地承包经营权的承包方，可以依法采取出租（转包）、入股或者其他方式向他人流转土地经营权。在这种情况下，受让方（可能是其他农户、单位或个人）通过流转获得土地的经营权利，也成为土地经营权人。但需要注意的是，如果流转发生在农户之间，那么受让方仍然是农户，只是具体的农户可能发生了变化。

三、农户作为土地经营权人的权利与义务

1. 权利：

   • 使用权：农户有权使用承包地，进行农业生产活动。
   • 收益权：农户有权从承包地中获得收益，如农作物产量、租金等。
   • 流转权：农户有权依法流转土地经营权，如出租、入股等。

2. 义务：

   • 合理利用土地：农户应合理利用承包地，保护土地资源，防止土地退化。
   • 遵守承包合同：农户应遵守与发包方签订的承包合同，履行合同约定的义务。
   • 接受监管：农户应接受发包方和政府有关部门的监管，确保土地经营活动的合法性和合规性。

四、特殊情况下的土地经营权人

除了农户自身作为土地经营权人外，还有一些特殊情况下的土地经营权人。例如，对于不宜采取家庭承包方式的荒山、荒沟、荒丘、荒滩等农村土地，可以通过招标、拍卖、公开协商等方式承包给农户以外的单位或个人。此时，这些单位或个人也成为土地经营权人。但需要注意的是，在同等条件下，本集体经济组织成员（包括农户）享有优先承包权。

五、法律建议

对于农户而言，要成为合法的土地经营权人，应确保承包合同的合法性和有效性。在签订承包合同时，应明确双方的权利和义务，确保合同内容符合法律法规的规定。同时，农户应合理利用土地资源，保护生态环境，实现可持续发展。如果农户在土地经营过程中遇到法律问题或纠纷，应及时咨询专业律师，寻求法律帮助和解决方案。

综上所述，土地经营权人确实包括农户自身。农户作为农村集体经济组织的基本单位，在符合法律法规的条件下，有权承包并经营农村土地，成为土地经营权人。