针对您提出的问题，即老公到处传播造谣、抹黑、侮辱、诽谤您，且您不想离婚的情况下，您可以考虑以下法律途径来维护自己的权益：

1. 名誉权保护：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。
   • 法律建议：您可以收集证据，如聊天记录、录音、视频、证人证言等，证明您老公存在侮辱、诽谤您的行为，并因此导致您的社会评价降低。随后，您可以向法院提起名誉权侵权诉讼，要求您老公停止侵害、赔礼道歉，并可能要求赔偿精神损失。

2. 报警处理：

   • 法律依据：侮辱、诽谤行为若情节严重，可能构成《中华人民共和国刑法》中的侮辱罪或诽谤罪。虽然这些罪名通常要求“情节严重”作为构成要件，但具体标准需由司法机关根据案件具体情况判断。
   • 法律建议：若您老公的行为已经严重影响到您的生活和工作，且您认为其可能构成犯罪，您可以向当地公安机关报案，由公安机关进行调查处理。即使不构成犯罪，公安机关也可以根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对您老公进行行政处罚。

3. 婚姻关系内的沟通与调解：

   • 法律背景：虽然您表示不想离婚，但婚姻关系内的矛盾和问题仍需通过沟通来解决。若双方能够达成和解，不仅可以维护婚姻关系的稳定，还可以避免进一步的法律纠纷。
   • 法律建议：您可以尝试与您老公进行坦诚的沟通，表达您的感受和诉求，寻求双方都能接受的解决方案。若沟通无果，您可以考虑寻求第三方调解机构的帮助，如婚姻家庭咨询师、人民调解委员会等，进行调解。

4. 考虑离婚作为最后手段：

   • 法律背景：虽然您目前不想离婚，但若您老公的行为持续存在且严重影响到您的身心健康和婚姻关系，离婚可能成为保护自己的最后手段。
   • 法律建议：若您最终决定离婚，您可以依据《中华人民共和国民法典》中关于离婚的规定，向法院提起离婚诉讼。在诉讼过程中，您可以要求法院对夫妻共同财产进行分割，并可能要求您老公因过错行为（如侮辱、诽谤）而承担损害赔偿责任。

在处理此类问题时，您需要注意以下几点：

• 收集证据：无论是提起名誉权侵权诉讼还是报警处理，都需要有充分的证据来支持您的主张。因此，您需要尽可能收集并保存相关证据。
• 保持冷静：在处理此类问题时，保持冷静和理智至关重要。避免与您老公发生进一步的冲突和争执，以免加剧矛盾。
• 寻求专业帮助：若您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的权益。

最后，我希望您能够根据自己的实际情况和需求，选择最适合自己的法律途径来解决问题。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。