结论：租房交定金后悔了，能否合法要回定金，主要取决于定金性质、合同条款以及是否存在法定或约定的退还情形。以下从不同角度为你详细分析：

1. 定金性质与合同条款

   • 定金罚则：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，定金具有担保性质。如果给付定金的一方（即你）不履行约定的债务，无权要求返还定金；收受定金的一方（即房东）不履行约定的债务，应当双倍返还定金。因此，若你因个人原因后悔，且合同中明确约定了定金罚则，那么要回定金可能面临法律障碍。
   • 合同条款：仔细审查租赁合同中关于定金的条款。如果合同中明确规定了定金退还的条件或情形，如因房东原因导致合同无法履行等，你可以依据合同条款要求房东退还定金。

2. 法定退还情形

   • 合同未成立或无效：如果租赁合同因各种原因（如房东无权出租、房屋存在重大瑕疵等）未能成立或被认定为无效，那么你支付的定金应当予以退还。
   • 不可抗力或意外事件：如果因不可抗力（如自然灾害、政府政策变化等）或意外事件导致合同无法履行，且双方均无过错，那么你可以与房东协商退还定金。

3. 协商与调解

   • 友好协商：首先尝试与房东进行友好协商，说明你的情况和退还定金的意愿。在协商过程中，可以提出合理的解决方案，如扣除部分费用作为违约金后退还剩余定金等。
   • 第三方调解：如果协商无果，你可以考虑寻求第三方调解机构的帮助，如居民委员会、人民调解委员会等。这些机构可以协助双方进行沟通，促成和解。

4. 法律途径

   • 起诉：如果协商和调解均无法解决问题，你可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明你的主张，如租赁合同、定金收据、沟通记录等。法院将根据事实和法律规定作出判决，要求房东退还定金或承担相应的法律责任。

建议：

• 在支付定金前，务必仔细阅读租赁合同条款，特别是关于定金退还的部分。
• 如果可能的话，尽量与房东签订书面合同，并明确约定定金退还的条件和情形。
• 在协商和调解过程中，保持冷静和理性，避免情绪化行为导致问题复杂化。
• 如果决定通过法律途径解决问题，建议咨询专业律师（即我，陈阳萍律师，专注于房产纠纷等领域）的意见，以确保你的权益得到充分保障。

后续行动：

• 如果你已经支付了定金并希望退还，首先尝试与房东协商解决。
• 如果协商无果，且你认为存在法定或约定的退还情形，可以考虑寻求第三方调解或法律途径解决问题。
• 在整个过程中，保留好所有相关证据和沟通记录，以备不时之需。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。