劳动仲裁主要调解的是用人单位与劳动者之间因劳动权利和义务产生的各类纠纷。具体来说，劳动仲裁可以调解以下几类纠纷案件：

1. 确认劳动关系纠纷：

   • 当劳动者与用人单位未签订书面劳动合同，但实际履行了劳动权利和义务时，可能会因是否存在劳动关系产生争议。例如，员工工作一段时间后，企业否认与员工存在劳动关系，员工为了享受工伤待遇、补缴社保等权益，可以通过劳动仲裁来确认劳动关系。

2. 劳动合同相关纠纷：

   • 订立劳动合同纠纷：如用人单位故意不与劳动者订立书面劳动合同，或在订立合同时存在欺诈、胁迫等情形。
   • 履行劳动合同纠纷：涉及用人单位未按合同约定支付劳动报酬、提供劳动条件，或劳动者未按合同约定完成工作任务等情况。
   • 变更劳动合同纠纷：当双方协商变更劳动合同内容时，若一方不同意变更或变更程序不合法，可能引发纠纷。
   • 解除和终止劳动合同纠纷：涵盖用人单位违法解除劳动合同，或劳动者提前离职给用人单位造成损失等情况。此外，劳动合同期满后，双方对于续签、终止及经济补偿等问题也可能产生争议。

3. 除名、辞退与辞职、离职纠纷：

   • 除名、辞退纠纷：用人单位以劳动者严重违反规章制度、不能胜任工作等理由进行除名或辞退，而劳动者认为处理决定不合法或不合理时，会引发此类纠纷。
   • 辞职、离职纠纷：劳动者提出辞职时，可能与用人单位在离职手续、工资结算、经济补偿等方面产生争议。

4. 工作时间、休息休假及福利待遇纠纷：

   • 工作时间和休息休假纠纷：涉及用人单位违反法律规定延长工作时间、不安排法定休假等问题。
   • 社会保险纠纷：包括用人单位未依法缴纳社会保险费或缴费基数低于实际工资等情况。
   • 福利纠纷：用人单位未按规定或承诺提供福利待遇（如住房补贴、交通补贴、节日福利）也会引发纠纷。
   • 培训纠纷：涉及用人单位提供专项培训后劳动者在服务期内离职需支付违约金，或培训不符合约定内容和标准等情况。
   • 劳动保护纠纷：用人单位未提供必要的劳动保护用品或劳动安全卫生条件不符合国家标准，导致劳动者健康受损时，劳动者可通过劳动仲裁要求改善条件和赔偿。

5. 劳动报酬、工伤医疗费及经济补偿纠纷：

   • 劳动报酬纠纷：涉及未按时足额支付工资、加班工资、奖金、津贴等发放问题。
   • 工伤医疗费纠纷：劳动者发生工伤后，用人单位未按规定支付医疗费或对工伤认定、劳动能力鉴定结果有异议而引发的纠纷。
   • 经济补偿和赔偿金纠纷：用人单位在解除或终止劳动合同时未按规定支付经济补偿，或存在违法解雇情形需支付赔偿金但拒绝支付或金额不足时，劳动者可通过劳动仲裁维权。

法律建议：

• 如果你作为劳动者或用人单位，在劳动关系中遇到了上述任何一类纠纷，都可以依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，以维护自身的合法权益。
• 在申请仲裁前，建议先尝试与对方进行协商，看是否能够达成和解，以节省时间和精力。
• 如果协商无果，再准备相关证据材料，如劳动合同、工资单、考勤记录等，向劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请。

可能后果：

• 如果仲裁裁决支持了你的请求，对方需要在规定期限内履行裁决义务，否则你可以向法院申请强制执行。
• 如果仲裁裁决未支持你的请求，或者你对裁决结果不满意，你还可以在规定期限内向法院提起诉讼，寻求进一步的法律救济。

希望这些信息能对你有所帮助。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。