结论：在起诉对方且对方银行卡被冻结的情况下，您不能直接要求强制执行将卡里的钱转给您。强制执行需要满足一定条件，并经过法定程序。

详细分析：

1. 强制执行的前提：

   • 强制执行通常发生在判决生效后。也就是说，您需要先通过诉讼程序获得法院的判决，且该判决已经生效（即对方未在上诉期内提出上诉或上诉被驳回）。
   • 判决中需要明确对方应支付给您一定金额的款项或履行特定义务。

2. 冻结银行卡与强制执行的关系：

   • 冻结银行卡是诉讼过程中的一种保全措施，旨在防止对方转移财产，确保判决能够得到有效执行。
   • 冻结银行卡本身并不等同于强制执行。冻结只是限制了对方对银行卡内资金的使用，但并未改变资金的归属。

3. 强制执行的程序：

   • 在判决生效后，如果您认为对方未履行判决义务，您可以向法院申请强制执行。
   • 法院在受理强制执行申请后，会依法对被执行人的财产进行查封、扣押、冻结或拍卖等措施，以强制其履行判决义务。
   • 如果对方的银行卡被冻结，且该银行卡内的资金属于可执行财产，法院在强制执行过程中可能会将该资金划拨给您，以履行判决义务。

4. 您不能直接要求转账的原因：

   • 强制执行是一个法定程序，需要遵循严格的法律程序和规定。
   • 您不能直接要求法院将对方银行卡内的资金转给您，而需要通过申请强制执行，并由法院依法进行裁决和执行。

建议：

• 如果您已经获得了生效判决，且对方未履行判决义务，您可以向法院申请强制执行。
• 在申请强制执行时，您需要提供对方的财产信息，包括银行卡号等，以便法院进行查封、冻结或划拨等措施。
• 如果您对强制执行程序不熟悉或遇到困难，可以寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到有效维护。

后续行动：

• 如果您需要进一步了解强制执行的具体程序或需要法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况提供详细的法律建议和指导。