上门要债的频率并没有明确的法律限制规定一天能去几次，但需遵循不构成骚扰、侵犯隐私及人身安全等法律原则。具体分析如下：

1. 法律未明确规定次数，但需合法合理：

   • 目前，我国法律并未对上门要债的具体次数作出明确规定。然而，这并不意味着债权人可以无限制地频繁上门。债权人在行使权利时，必须遵守法律法规，尊重债务人的合法权益，不得采取过激或违法的手段。

2. 避免构成骚扰：

   • 如果债权人频繁上门，甚至在债务人明确拒绝或表示不便的情况下仍坚持上门，可能构成对债务人的骚扰。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。虽然该条款并未直接提及上门要债，但频繁上门若达到干扰他人正常生活的程度，同样可能受到法律制裁。

3. 尊重债务人隐私及人身安全：

   • 债权人在上门要债时，应尊重债务人的隐私权和人身安全。不得擅自闯入债务人住宅，不得对债务人进行人身攻击或威胁。如果债权人的行为侵犯了债务人的隐私权或人身安全，债务人有权向公安机关报案，并可能依法追究债权人的法律责任。

4. 建议采取合法途径解决债务纠纷：

   • 鉴于上门要债可能引发的法律风险和纠纷，建议债权人采取合法途径解决债务问题。例如，可以通过协商、调解、仲裁或诉讼等方式来维护自己的合法权益。这些途径不仅更加合法有效，还能避免不必要的法律风险和纠纷。

行动建议：

• 在上门要债前，先与债务人进行沟通，了解其还款意愿和能力，并尝试达成还款协议。
• 如果债务人拒绝还款或无法达成还款协议，可以考虑通过法律途径解决债务纠纷，如向法院提起诉讼或申请仲裁等。
• 在上门要债过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激或违法的手段。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。