探亲假天数确实包含公休假日和法定节假日在内。以下是对这一问题的详细解释：

一、探亲假的基本规定

根据《国务院关于职工探亲待遇的规定》，探亲假是职工因探望与自己不住在一起，且不能在公休日团聚的配偶或父母而享受的带薪假期。具体规定如下：

1. 职工探望配偶：每年给予一方探亲假一次，假期为30天。
2. 未婚职工探望父母：原则上每年给假一次，假期为20天；若因工作需要当年不能给予假期，或职工自愿两年探亲一次的，可两年给假一次，假期为45天。
3. 已婚职工探望父母：每4年给假一次，假期为20天。

二、探亲假与公休假日、法定节假日的关系

1. 包含关系：探亲假期是指职工与配偶、父、母团聚的时间，另外，根据实际需要给予路程假。这些假期均包括公休假日和法定节日在内。这意味着，探亲假的天数不会因为遇到公休日或法定节假日而顺延或增加。例如，如果职工的探亲假为20天，在这20天内无论包含了多少天公休日或法定节假日，都视为探亲假的一部分，不会额外增加假期天数。

2. 实际操作中的灵活性：虽然法律有明确规定，但在实际操作中，一些单位可能会采取更为灵活的计算方式，如将探亲假期间的周休息日和法定节假日不计入探亲假天数，以确保职工能够充分享受探亲的同时，也能保持正常的休息节奏。然而，这种灵活性并非法律强制要求，而是取决于用人单位的具体规定或双方约定。

三、建议与注意事项

1. 了解单位规定：由于探亲假的具体计算方式可能因单位而异，建议职工在休探亲假前，仔细了解并咨询用人单位的相关规定，以避免因理解差异而产生不必要的纠纷。

2. 合理规划时间：职工在享受探亲假时，应合理规划时间，确保既能与家人充分团聚，又能遵守单位的工作安排。

3. 保障合法权益：用人单位应按照相关规定，足额支付职工在探亲假期间的工资，保障职工的合法权益。如果用人单位违反规定，职工有权向相关部门投诉或寻求法律援助。

综上所述，探亲假天数确实包含公休假日和法定节假日在内。职工在享受这一福利时，应了解自己的权益和单位的规定，合理规划时间，确保既能与家人团聚，又能维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。