结论：根据我国相关法律规定，用人单位未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同，没有明确规定必须几个月不发工资才能解除，但通常实践中，若用人单位存在长期拖欠工资（如超过一个月）且经劳动者催告后仍未支付的情况，劳动者有权解除劳动合同。
法律背景与依据
《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条：
- 用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：……（二）未及时足额支付劳动报酬的；……
- 这一条款明确规定了，当用人单位未及时足额支付劳动报酬时，劳动者享有解除劳动合同的权利。
关于“未及时足额支付”的理解：
- “未及时”通常指的是用人单位未按照劳动合同约定的时间支付工资，或者未按照国家规定的时间（如每月至少支付一次）支付工资。
- “未足额”则指的是用人单位支付的工资低于劳动合同约定的标准，或者低于当地最低工资标准。
实践中的操作与建议
催告程序：
- 在决定解除劳动合同前，劳动者可以先向用人单位发出书面催告，要求其在一定期限内（如一周内）支付拖欠的工资。
- 催告书应明确列出拖欠的工资数额、支付期限以及若未支付将采取的法律措施。
解除劳动合同的通知：
- 若用人单位在催告期限内仍未支付拖欠的工资，劳动者可以向用人单位发出书面解除劳动合同的通知。
- 通知中应明确说明解除劳动合同的原因（即用人单位未及时足额支付劳动报酬），并要求用人单位支付拖欠的工资及经济补偿（如适用）。
经济补偿的请求：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条的规定，因用人单位未及时足额支付劳动报酬而解除劳动合同的，用人单位应向劳动者支付经济补偿。
- 经济补偿的计算标准通常按照劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
法律途径：
- 若用人单位拒绝支付拖欠的工资及经济补偿，劳动者可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者向人民法院提起诉讼。
- 在申请仲裁或提起诉讼前，劳动者应收集好相关证据，如劳动合同、工资条、催告书、解除劳动合同的通知等，以证明自己的主张。
特殊情况与注意事项
用人单位的抗辩：
- 用人单位可能会以各种理由抗辩，如资金周转困难、经营不善等。但这些理由并不能成为拒绝支付工资的合法依据。
- 若用人单位确实存在资金困难，应与劳动者协商延期支付或分期支付，并签订书面协议。
劳动者权益的保护：
- 劳动者在解除劳动合同后，应关注自己的社保缴纳情况，确保社保关系得到妥善处理。
- 若用人单位存在恶意拖欠工资的行为，劳动者还可以向当地劳动监察部门投诉，要求劳动监察部门对用人单位进行处罚。
总结与建议：虽然法律没有明确规定必须几个月不发工资才能解除劳动合同，但通常实践中，若用人单位存在长期拖欠工资且经劳动者催告后仍未支付的情况，劳动者有权解除劳动合同并要求支付经济补偿。在操作过程中，劳动者应保留好相关证据，并遵循法律程序进行维权。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。