结论是：被外卖骑手撞了且您承担次要责任时，您通常需要承担一定比例的赔偿责任，但具体赔偿金额和范围需根据事故具体情况和法律规定来确定。以下从不同角度为您详细分析：
一、责任划分与赔偿原则
在交通事故中，责任的划分是确定赔偿比例的基础。根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，交通事故责任通常分为全部责任、主要责任、同等责任和次要责任。若您被外卖骑手撞了且承担次要责任，这意味着在事故中您也有一定的过错，因此需要承担相应比例的赔偿责任。
赔偿原则一般遵循“过错相抵”原则，即根据双方的过错程度来分担损失。具体来说，如果外卖骑手承担主要责任，那么他将承担大部分赔偿责任；而您作为次要责任方，则需要承担剩余部分的赔偿责任。
二、赔偿范围与计算
赔偿范围通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等直接经济损失，以及因事故导致的残疾赔偿金、死亡赔偿金等间接经济损失。具体赔偿金额的计算需根据事故造成的实际损失和双方的过错比例来确定。
以医疗费为例，若事故导致您受伤并产生了医疗费用，这部分费用应由责任方按照过错比例分担。假设总医疗费用为10000元，外卖骑手承担70%的主要责任，您承担30%的次要责任，那么您需要承担的医疗费用就是3000元（10000元 * 30%）。
三、特殊情况考虑
外卖骑手是否属于职务行为：如果外卖骑手在送餐过程中发生事故，且属于职务行为，那么其雇主（如外卖平台或配送公司）可能需要承担一定的赔偿责任。这种情况下，您可能需要与外卖骑手及其雇主共同协商赔偿事宜。
保险理赔：如果外卖骑手或您购买了相关的交通事故保险，那么保险公司可能会根据保险条款对事故损失进行理赔。这可以减轻您的经济负担，但具体理赔金额和范围需根据保险条款来确定。
协商与诉讼：在事故发生后，双方可以尝试通过协商来解决赔偿问题。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如向法院提起诉讼。
四、建议与提醒
及时报警并保留证据：在事故发生后，应立即报警并保留好相关证据，如现场照片、医疗记录、证人证言等。这些证据将有助于后续的责任划分和赔偿协商。
了解法律规定：在处理交通事故赔偿问题时，应了解相关的法律规定和赔偿标准。这有助于您更好地维护自己的权益，避免被不合理的赔偿要求所困扰。
寻求专业帮助：如果您对交通事故赔偿问题感到困惑或无法处理，可以寻求专业律师的帮助。我可以为您提供专业的法律咨询和代理服务，帮助您解决赔偿问题。
总之，被外卖骑手撞了且您承担次要责任时，您需要承担一定比例的赔偿责任。但具体赔偿金额和范围需根据事故具体情况和法律规定来确定。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。