若未通知就被强制执行，您可以通过申请执行异议或复议来维护自身权益。以下从不同角度为您详细分析：

一、法律背景与依据

根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释的规定，执行程序应当遵循法定程序，保障当事人的合法权益。在强制执行前，法院应当向被执行人发出执行通知，告知其履行义务的内容、期限及不履行的法律后果。若法院未依法通知即采取强制执行措施，可能构成程序违法。

二、申请执行异议

1. 异议申请条件：

   • 您认为执行行为违反法律规定，如未依法通知即强制执行。
   • 异议申请应当在执行程序终结前提出。

2. 异议申请流程：

   • 提交书面异议：向执行法院提交书面异议申请，明确陈述异议的事实、理由及法律依据。
   • 法院审查：执行法院应当在收到异议申请后十五日内审查，并作出裁定。
   • 救济途径：若对裁定不服，您可以自裁定送达之日起十日内向上一级人民法院申请复议。

3. 异议申请内容要点：

   • 详细说明未收到执行通知的情况，包括时间、地点、方式等。
   • 阐述未收到通知对您权益的影响，如无法及时准备履行义务、无法提出异议等。
   • 提供相关证据，如通信记录、证人证言等，以支持您的异议申请。

三、申请复议

1. 复议申请条件：

   • 您对执行法院作出的异议裁定不服。
   • 复议申请应当在裁定送达之日起十日内提出。

2. 复议申请流程：

   • 提交书面复议申请：向上一级人民法院提交书面复议申请，明确陈述复议的事实、理由及法律依据。
   • 法院审查：上一级人民法院应当在收到复议申请后三十日内审查，并作出裁定。
   • 裁定效力：上一级人民法院作出的裁定为终局裁定，您应当遵守。

3. 复议申请内容要点：

   • 详细说明对异议裁定的不满之处，包括事实认定、法律适用等方面。
   • 阐述复议的理由及依据，如法院未依法通知构成程序违法等。
   • 提供相关证据或法律依据，以支持您的复议申请。

四、注意事项与建议

1. 及时行动：一旦发现未通知即被强制执行的情况，应尽快采取行动，以免错过申请异议或复议的期限。
2. 保留证据：注意保留与执行行为相关的所有证据，如通信记录、执行通知书（若收到）、现场照片或视频等，以支持您的异议或复议申请。
3. 寻求专业帮助：若对法律程序不熟悉或遇到复杂情况，建议咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和帮助。

若您遇到未通知就被强制执行的情况，不要慌张，按照上述流程申请执行异议或复议即可。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。