若未收到通知就被强制执行，您有权提出异议并采取以下措施维护自身权益：

1. 立即核实执行依据与程序合法性
   根据《民事诉讼法》第2四十三条，执行法院需向被执行人送达执行通知书，明确告知执行依据、执行标的及履行期限。若您未收到任何书面通知，可能存在程序违法情形。此时应：

   • 要求执行法院出示《执行裁定书》《执行通知书》等法律文书，确认执行依据是否生效（如判决书是否已过上诉期）；
     
   • 检查执行程序是否符合规定（如是否先经过财产申报、是否给予合理履行期限）。
     若发现程序违法（如未送达通知、执行依据未生效），可据此提出执行异议。

2. 向执行法院提出书面异议
   根据《民事诉讼法》第2三十二条，被执行人对执行行为违反法律规定的，可向执行法院提出书面异议。需注意：

   • 异议需在收到执行通知后10日内提出（若未收到通知，可自知道执行行为之日起计算）；
     
   • 异议需明确指出程序违法点（如未送达通知、执行标的错误等），并附相关证据（如未签收的送达回证、沟通记录等）；
     
   • 法院需在15日内审查并作出裁定，若裁定驳回，可进一步申请复议或提起执行异议之诉。

3. 申请执行异议之诉（若涉及实体权利争议）
   若强制执行涉及实体权利争议（如执行标的归属、债务是否已清偿），可依据《民事诉讼法》第2三十四条提起执行异议之诉。例如：

   • 您已履行债务但未留存证据，或执行标的实际属于第三人所有；
     
   • 执行依据（如判决书）存在事实认定错误或法律适用错误。
     此情形需通过诉讼程序确认实体权利，法院将中止执行并审查争议。

4. 投诉或举报执行人员违法行为
   若执行人员存在故意隐瞒通知、违规操作等行为，可向法院监察部门或上级法院投诉，或通过12368司法服务热线举报。需提供具体线索（如执行人员姓名、时间、地点、违规行为等），以便调查处理。

行动建议：

• 第一时间联系执行法院，要求说明执行依据及程序；
  
• 整理所有与案件相关的材料（如合同、付款记录、沟通记录等）；
  
• 尽快委托律师协助撰写异议申请或诉讼材料，避免因程序延误丧失权利。
  

强制执行需严格遵循法定程序，若您未收到通知即被执行，可能是程序疏漏或故意违规，务必通过法律途径及时纠正。