在7:3分责的车祸中，您作为承担次要责任（30%）的一方，若您的车辆报废且对方车辆有损坏，您可以按照以下步骤来索赔修车费用：
一、明确赔偿范围与标准
首先，您需要明确赔偿的范围和标准。在此类车祸中，赔偿通常包括人身损害赔偿和财产损失赔偿两部分。由于您主要关注的是车辆损坏的赔偿，因此我们重点讨论财产损失赔偿：
直接损失：这主要包括车辆维修费。对于您的报废车辆，赔偿将基于车辆的实际价值或重置成本（根据具体情况和保险条款确定）。对于对方车辆的损坏，您需要承担30%的维修费用。
间接损失：如因车辆损坏导致的停运损失等，这通常需要根据实际情况和法律规定来判断是否应纳入赔偿范围。
二、收集证据材料
为了支持您的索赔请求，您需要收集以下证据材料：
事故认定书：这是交警部门出具的责任划分依据，是索赔的关键证据。
车辆维修或报废评估报告：对于您的报废车辆，您需要提供专业的评估报告来证明车辆的实际价值或重置成本。对于对方车辆的损坏，您可能需要对方提供维修发票或评估报告来确认维修费用。
其他相关证据：如现场照片、视频等，这些证据有助于证明事故的真实情况和责任划分。
三、与对方协商或申请调解
尝试协商解决：在收集到足够证据后，您可以尝试与对方直接协商赔偿事宜。您可以提出基于事故认定书和评估报告的赔偿方案，并寻求对方的同意。
申请调解：如果协商不成，您可以向公安机关交通管理部门或人民调解委员会申请调解。调解机构将根据事实和法律规定，协助双方达成赔偿协议。
四、法律途径解决
提起民事诉讼：若调解仍无法达成一致，您可以向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分证据证明损失及责任划分比例。法院将根据事实和法律规定作出判决，确定双方应承担的赔偿金额。
执行判决：若对方不履行法院判决，您可以申请强制执行。法院将通过查封、扣押、拍卖财产等方式实现您的债权。
五、注意事项
及时报案并保留证据：事故发生后应立即报警并保护现场，避免证据灭失影响索赔。同时，及时收集并保存所有相关证据材料。
准确计算赔偿金额：结合实际情况和法律标准核算损失，确保主张合理合法。对于车辆报废或损坏的赔偿，建议咨询专业评估机构或律师以获取准确评估。
关注诉讼时效：请注意人身损害赔偿和财产损失赔偿的诉讼时效通常为三年。您需要在期限内主张权利，以免丧失索赔机会。
综上所述，您可以按照上述步骤来索赔修车费用。在处理过程中，建议保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如有需要，您可以咨询专业律师或保险代理人以获取更具体的帮助和指导。