遇到有人恐吓自己，发信息说要弄死自己，这属于严重的威胁行为，可能构成对人格权的侵害，甚至可能触犯刑法中的相关条款。以下是从多个角度为你提供的分析和建议：

1. 法律定性：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
   • 若恐吓行为情节严重，如多次恐吓、造成被害人严重精神损害或实际伤害等，还可能构成《中华人民共和国刑法》中的寻衅滋事罪或故意伤害罪（未遂）等，将面临更严厉的刑事处罚。

2. 应对措施：

   • 保存证据：首先，务必保存好所有恐吓信息，包括短信、社交媒体消息、电子邮件等，这些将作为后续报警或诉讼的重要证据。
   • 立即报警：向当地公安机关报案，详细陈述恐吓情况，并提供保存的证据。警方将依法进行调查，并根据情况采取相应的法律措施。
   • 寻求法律援助：在报警的同时，你可以考虑咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的法律途径。律师将根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。
   • 加强自我保护：在等待警方和法律程序处理的过程中，你可以采取一些自我保护措施，如避免单独外出、告知亲友自己的情况、考虑安装安全设备等。

3. 可能的法律后果：

   • 对于恐吓者，一旦其行为被认定为违法或犯罪，将面临相应的法律处罚，包括行政处罚或刑事处罚。
   • 对于你作为受害者，如果因恐吓行为遭受了实际损害（如精神损害、财产损失等），你可以依法要求恐吓者承担民事赔偿责任。

4. 特殊情况处理：

   • 如果恐吓者是你认识的人，如同事、邻居或前伴侣等，你可以考虑通过调解或协商的方式解决纠纷。但在此过程中，务必保持警惕，确保自己的安全不受威胁。
   • 如果恐吓行为持续不断或情节严重，你可以考虑向法院申请人身安全保护令，以禁止恐吓者接近你或进行其他威胁行为。

总结与建议：面对恐吓行为，你应保持冷静，及时保存证据并报警。同时，寻求专业律师的法律援助，了解自己的法律权益和可能的法律途径。在等待警方和法律程序处理的过程中，加强自我保护措施，确保自己的安全。如果因恐吓行为遭受了实际损害，你可以依法要求赔偿。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。