针对您提出的“保险拒赔通知书起诉期限”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，保险拒赔后的起诉期限，实际上是指被保险人或受益人在收到保险公司的拒赔通知书后，向法院提起诉讼的有效时间。这个期限的长短，主要取决于保险合同的类型以及相关法律法规的规定。
一、保险合同类型与起诉期限
人寿保险：对于人寿保险，如果保险公司拒绝赔付，被保险人或受益人通常有5年的起诉期限。这个期限是从他们知道或应当知道保险公司拒赔之日起开始计算的。
非人寿保险：对于非人寿保险，如财产保险、健康保险等，起诉期限则相对较短，一般为2年。同样，这个期限也是从知道或应当知道拒赔之日起开始计算。
二、起诉期限的计算与注意事项
计算起点：起诉期限的计算起点是被保险人或受益人收到拒赔通知书之日，或者他们通过其他方式知道保险公司拒赔之日。如果拒赔通知书是通过邮寄方式送达的，那么通常以邮戳日期或签收日期为准。
中断与延长：在起诉期限内，如果发生了一些法定事由，如被保险人或受益人向保险公司提出复议申请、与保险公司进行协商等，可能会导致起诉期限的中断或延长。但具体是否中断或延长，以及延长的期限，需要根据相关法律法规和具体情况来判断。
及时行动：由于起诉期限是有限的，因此被保险人或受益人在收到拒赔通知书后，应尽快评估自己的权益，并决定是否提起诉讼。如果决定提起诉讼，应尽快准备相关材料，并向有管辖权的法院提交起诉状。
三、建议与行动
咨询专业律师：由于保险法律关系复杂，且涉及大量的专业术语和法律规定，因此建议您在收到拒赔通知书后，尽快咨询专业律师的意见。律师可以帮助您评估案件的胜诉概率，提供法律建议，并协助您准备起诉材料。
保留相关证据：在提起诉讼前，您需要保留好与保险事故相关的所有证据，如保险合同、拒赔通知书、事故证明、医疗证明等。这些证据将有助于支持您的诉讼请求，并提高胜诉的概率。
注意诉讼时效：最后，但同样重要的是，您需要密切关注起诉期限的剩余时间，并确保在期限内提起诉讼。如果错过了起诉期限，您可能会失去通过法律途径维护自己权益的机会。
综上所述，保险拒赔通知书的起诉期限取决于保险合同的类型以及相关法律法规的规定。为了维护自己的权益，建议您在收到拒赔通知书后尽快咨询专业律师的意见，并保留好相关证据，确保在起诉期限内提起诉讼。