结论：在发送被迫离职通知书后，劳动者是否需要继续上班，取决于通知书的具体内容、送达情况以及工作交接的进展。在一般情况下，若通知书内容合法且有效送达，且工作交接已完成或无需进一步交接，劳动者可以不再上班；但在特定情况下，如公司对离职理由有争议或工作交接未完成，劳动者可能需要继续履行工作职责。
详细分析：
被迫离职的法定情形与通知要求：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条，劳动者在用人单位存在未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等法定过错情形下，有权提出被迫离职。
- 劳动者应以书面形式向公司发送被迫离职通知，明确表达离职意思、生效时间及离职理由，并确保通知有效送达公司。这是劳动者行使解除权的重要步骤，也是后续判断是否需要继续上班的关键依据。
通知书内容与送达情况的影响：
- 通知书内容合法且明确：如果通知书内容合法，明确指出了离职日期，并且该日期晚于公司签收日期，那么在这个约定日期之后，劳动者通常无需再继续上班。但在此之前，若工作交接未完成，劳动者仍需履行工作职责。
- 通知书存在瑕疵或争议：如果离职理由不符合法律规定，或通知书内容、送达程序存在瑕疵，公司可能会认为劳动关系并未解除，要求劳动者继续履行工作职责。此时，劳动者如果拒绝上班，可能面临旷工等纪律处分。
工作交接的要求：
- 尽管提交了被迫离职通知书，但在正式离职之前，劳动者仍需按照公司规定和安排，继续履行工作职责，并确保将手头的工作、文件资料等完整交接给接替人员或上级。这是离职流程中的重要环节，旨在保障公司工作的顺利进行。
- 如果工作交接已经完成或无需进一步交接，且通知书内容合法且有效送达，劳动者可以不再上班。
特殊情况的处理：
- 公司对离职理由有争议：如果公司对被迫离职的理由不认可，双方存在争议，且公司要求劳动者继续上班以维持工作秩序，劳动者可与公司协商，在协商一致的情况下暂时继续上班。但这并非法律强制要求的义务，劳动者也有权选择通过法律途径解决争议。
- 紧急情况下的立即解除：若用人单位存在以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动，或者违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全等紧急情况，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位，也无需再继续上班。
法律建议：
- 在发送被迫离职通知书前，劳动者应确保离职理由符合法律规定，并准备好相关证据材料。
- 通知书应明确、具体地表达离职意思、生效时间及离职理由，并确保有效送达公司。
- 在离职过程中，劳动者应与公司保持沟通，妥善处理工作交接等后续事宜，以避免不必要的纠纷。
- 如果遇到公司对离职理由有争议或拒绝办理离职手续等情况，劳动者可以及时向我咨询，我会根据具体情况提供法律建议和帮助。
总结：发送被迫离职通知书后，劳动者是否需要继续上班取决于多个因素，包括通知书的内容、送达情况以及工作交接的进展等。在确保自身权益的同时，劳动者也应遵守法律法规和公司规章制度，确保离职过程的顺利进行。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。