若立案监督案件超过三个月不受理，您可以通过以下途径进行救济和推动案件进展：

1. 向上一级检察机关申请监督
   根据《人民检察院刑事诉讼规则》第557条，若下级检察院未在法定期限内对立案监督申请作出处理，您可直接向上一级检察院提出书面申请，要求其督促下级检察院履行职责或直接审查案件。需注意：申请时应附原申请材料及下级检察院未受理的证明（如邮寄凭证、书面回执等），以证明程序违法。

2. 向同级或上级检察院控告申诉部门反映
   若认为下级检察院存在拖延、不作为等违法行为，可依据《人民检察院控告申诉检察工作细则》向同级检察院控申部门提出控告，或直接向上一级检察院控申部门申诉。操作建议：提交书面材料时，明确要求检察院出具《受理通知书》并设定答复期限，避免口头申请无据可查。

3. 通过信访渠道施加压力
   若前述途径未获回应，可依据《信访工作条例》向检察院信访部门或上级机关信访部门提交材料，要求督办。关键点：信访材料需突出“程序违法”和“权益受损”两点，例如引用《刑事诉讼法》第113条关于立案监督的规定，强调检察院未履行法定职责。

4. 申请检察机关公开听证
   根据《人民检察院审查案件听证工作规定》，您可书面申请检察院就立案监督案件召开听证会，邀请人大代表、律师等第三方参与，通过公开审查推动程序进展。适用情形：案件存在重大争议或社会影响时，听证程序能倒逼检察院加快处理。

5. 同步向公安机关提出复议或申诉
   若案件涉及公安机关不立案，您可在申请检察院监督的同时，依据《公安机关办理刑事案件程序规定》第176条，向原公安机关提出复议申请，或向上一级公安机关申诉。策略价值：双渠道施压可增加案件被受理的概率。

风险提示：

• 避免重复提交材料导致程序空转，建议每次沟通均要求书面回执；
  
• 若检察院以“证据不足”为由拖延，可要求其出具《不立案理由说明书》并针对性补充证据；
  
• 救济过程中注意保留所有书面材料原件，必要时可申请检察院调取相关证据。
  

后续建议：若上述途径仍未解决问题，您可进一步向我提供案件细节（如案件类型、已提交材料清单等），我将结合具体情形为您制定更精准的推进方案。