面对“不予立案监督后不予立案怎么办”的问题，首先我们要明确的是，即使经过了检察院的立案监督，但如果案件仍然不符合立案条件，那么不予立案的决定是有可能作出的。接下来，我将从几个角度为你详细解答这个问题。

1. 了解不予立案的具体原因：

   • 首要步骤是向作出不予立案决定的机关（可能是公安机关或检察院）询问具体的不立案原因。这将帮助你明确下一步的应对措施。

2. 针对公安机关不予立案的处理：

   • 如果你对公安机关的不予立案决定不服，你可以在收到《不予立案通知书》后7日内向作出决定的公安机关申请复议。公安机关应在7日内作出决定，并书面通知你。
   • 如果复议结果仍然不满意，你可以在收到复议决定后7日内向上一级公安机关申请复核。上一级公安机关将在7日内作出决定，下级公安机关需执行上级撤销不予立案的决定。

3. 针对检察院不予立案监督的处理：

   • 如果你对检察院的不予立案监督决定不服，你可以在收到决定书之日起10日内向上级检察院申请复议。你需要准备相关材料，包括原不予立案决定书、申请复议的理由和证据等，并在规定期限内提交给上一级人民检察院。
   • 上级检察院在收到复议申请后，会由负责侦查的部门对案件进行重新审查，并在规定期限内作出复议决定。

4. 考虑其他法律途径：

   • 如果复议或复核仍然无法改变不予立案的决定，你可以考虑通过其他法律途径进一步维权。例如，对于某些特定的刑事自诉案件，你可以直接向人民法院提起自诉。
   • 另外，你也可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师（比如我），以获取更具体的法律建议和指导。

5. 保持冷静与理性：

   • 在整个过程中，保持冷静与理性至关重要。了解具体的立案规定和救济途径，积极采取措施，但也要避免过度焦虑或采取过激行为。

综上所述，面对不予立案监督后不予立案的情况，你并不无助。通过了解具体的立案规定和救济途径，你可以积极采取措施来维护自己的合法权益。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。