适龄劳动者的年龄范围，在我国法律上有明确的规定，主要涉及劳动年龄的下限和上限。
劳动年龄下限：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第十五条，禁止用人单位招用未满十六周岁的未成年人。这意味着，在我国，适龄劳动者的年龄下限是十六周岁。文艺、体育和特种工艺单位在特殊情况下招用未满十六周岁的未成年人，必须遵守国家有关规定，并保障其接受义务教育的权利。
劳动年龄上限：
- 我国法律并未明确规定劳动年龄的上限。但是，实践中通常参考退休年龄来界定。根据《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》，男性职工的退休年龄为60周岁，女性职工的退休年龄为50周岁（管理岗位的女职工为55周岁）。然而，达到退休年龄并不意味着丧失劳动能力和劳动权利。最高人民法院的相关司法解释也认可了达到或超过法定退休年龄但未办理退休手续或者未依法享受城镇职工基本养老保险待遇的人员与用人单位之间可以形成劳动关系。
综合分析：
- 从法律角度来看，适龄劳动者的年龄范围大致可以界定为十六周岁至达到法定退休年龄（男性60周岁，女性职工50周岁或管理岗位55周岁）之间。但需注意，达到退休年龄并不绝对排除劳动关系的存在，特别是当劳动者未办理退休手续或未享受养老保险待遇时。
- 在实际操作中，用人单位在招聘时应当严格遵守劳动年龄的规定，不得招用未满十六周岁的未成年人。同时，对于达到或超过退休年龄的劳动者，如果其仍具备劳动能力且愿意继续工作，用人单位可以根据实际情况与其协商并签订相应的劳动协议。
建议：
- 对于劳动者而言，了解自己的劳动年龄范围有助于维护自己的合法权益。如果用人单位违反规定招用未满十六周岁的未成年人或拒绝与达到退休年龄但仍有劳动能力的劳动者签订劳动协议，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
- 对于用人单位而言，遵守劳动年龄的规定是履行社会责任的重要体现。用人单位应当建立健全的招聘制度，确保招聘过程合法合规，并尊重和保护劳动者的合法权益。
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