如果在交通事故后才发现自己受伤，确实需要采取一系列步骤来确保自身权益得到妥善维护。以下是根据相关法律法规和实际操作经验，为您提供的详细处理指南：

一、首要且紧急的任务：及时就医与全面诊断

• 立即前往正规医疗机构：无论您最初感觉伤势是否严重，都应尽快就医。有些伤害，如内伤、脑震荡或慢性疼痛，可能在事故后一段时间才逐渐显现。及时就医不仅有助于您的健康恢复，还能为后续的理赔提供关键的医疗证据。
• 详细且准确地描述事故：在就医时，向医生详细描述事故发生的经过、受伤的具体部位、症状出现的时间等信息。这有助于医生做出更精确的诊断，并为您制定合适的治疗方案。
• 妥善保留所有医疗凭证：包括病历、诊断证明、检查报告、缴费凭证等。这些材料是后续索赔的重要依据，务必妥善保存，避免遗失或损坏。

二、明确事故责任，确保责任划分清晰

• 查看并核对责任认定书：如果事故发生时交警已经出具了责任认定书，您应仔细核对责任划分情况，确保自己的权益没有受到侵害。
• 如有异议，及时申请复核：如果您对责任认定有异议，可以在规定期限内向上一级公安机关交通管理部门提出书面复核申请。这是维护自己权益的重要途径，务必不要错过申请时限。
• 收集并补充事故证据：如果可能的话，收集现场照片、目击者信息、对方车辆信息等额外证据。这些证据可以补充事故现场的情况，为责任认定提供更有力的支持。

三、及时通知相关方，启动理赔程序

• 尽快通知责任方与保险公司：一旦发现受伤，应尽快将情况告知事故责任方及自己的保险公司。这是启动理赔程序的关键步骤，可以确保您及时获得赔偿。
• 诚实配合调查工作：无论是交警还是保险公司的调查，您都应诚实配合，提供所需的信息和证据。这有助于加快理赔进程，确保您的权益得到及时保障。
• 协商赔偿事宜：如果双方对责任无异议，可以与责任方和保险公司协商赔偿事宜。包括医疗费、误工费、护理费等实际损失。在协商过程中，务必保留好相关记录，如聊天记录、邮件等，以备后续需要。

四、寻求法律帮助，维护自身权益

• 咨询专业律师：如果协商不成或对赔偿事项有较大争议，建议咨询专业律师以获取法律意见和解决方案。律师可以根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和指导。
• 准备诉讼材料：在律师的指导下，准备充分的证据材料，如事故责任认定书、医疗凭证、误工证明等。这些材料是提起民事诉讼的重要依据，务必确保完整、准确。
• 提起民事诉讼：如果必要，可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。通过法律途径维护自己的权益，确保获得应有的赔偿。

五、考虑伤残鉴定，确保赔偿全面

• 确定鉴定需求：如果受伤情况严重，可能影响身体功能或导致残疾，应在伤情稳定后向有资质的司法鉴定机构申请伤残鉴定。这有助于确定您的伤残等级，为后续的赔偿提供依据。
• 依据鉴定结果主张赔偿：根据伤残鉴定等级，按照相关法律规定和赔偿标准，向责任方和保险公司主张相应的伤残赔偿费用。这可以确保您的赔偿更加全面、合理。

法律依据与诉讼时效

在处理此类事故时，还需了解相关的法律依据和诉讼时效。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，自权利人知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。因此，您应在合理时间内提起诉讼以维护自身权益。

综上所述，交通事故后发现受伤时，应冷静应对、及时就医、明确责任、通知相关方、寻求法律帮助并考虑伤残鉴定。这些步骤将有助于您充分保障自身权益，获得应有的赔偿。同时，保持与各方沟通的顺畅、积极配合调查和理赔工作也是顺利解决此类问题的关键。