在法律上，犯罪嫌疑人、被告人完全有权选择自我辩护，不聘请律师进行辩护是合法的。但自我辩护是否合适，需结合案件具体情况及个人能力综合判断。以下是对此问题的详细分析：
一、自我辩护的合法性
我国《刑事诉讼法》明确规定，犯罪嫌疑人、被告人有权自行辩护。这是法律赋予的基本诉讼权利，无论案件处于哪个阶段（侦查、审查起诉或审判），当事人都有权为自己发声，无需依赖律师。这一规定体现了法律的公平与正义，确保每个当事人在法庭上都有机会维护自己的权益。
二、自我辩护的适用情况
轻微刑事案件：对于一些事实清楚、证据确凿且情节轻微的刑事案件，如小额盗窃、简单伤害等，如果当事人对自己的行为有清晰的认识和悔过态度，自我辩护可能是一个可行的选择。
当事人具备法律知识和能力：如果当事人本身具备一定的法律知识和辩论能力，能够清晰地阐述自己的观点和理由，那么自我辩护也可以考虑。例如，当事人曾从事法律相关工作或接受过法律培训，对法律程序和辩护技巧有一定了解。
三、自我辩护的风险与挑战
专业知识和经验不足：法律体系复杂且专业，非法律专业人士可能难以全面掌握和运用法律知识。这可能导致在法庭上无法有效地维护自己的权益，甚至可能因为表述不当而对自己不利。例如，对证据规则不熟悉可能导致关键证据被排除，影响案件结果。
心理压力和情绪影响：面对法庭的严肃氛围和可能的刑罚，当事人可能会感到巨大的心理压力和情绪波动。这可能会影响其辩护的效果和表现，导致在法庭上无法冷静应对。
复杂案件难以应对：对于复杂的刑事案件，如涉及多个罪名、大量证据或法律争议较大的案件，自我辩护往往难以胜任。在这种情况下，聘请专业律师进行辩护是更为明智的选择。律师具备系统的法律知识和丰富的诉讼经验，能够从专业角度分析案件、收集和整理证据、提出有力的辩护观点。
四、建议
评估自身能力和案件复杂性：在决定是否进行自我辩护之前，当事人应充分评估自己的法律知识和辩论能力，以及案件的复杂性和严重性。如果案件简单且涉及的法律问题不多，自我辩护或许是一个可行的选择。但如果案件复杂或涉及专业法律问题，建议聘请律师进行辩护。
寻求法律咨询和帮助：即使决定进行自我辩护，当事人也可以寻求法律咨询和帮助，以了解自己的权利和义务，以及辩护的策略和技巧。例如，可以咨询法律援助机构或律师，获取一些基本的法律知识和庭审流程指导。
做好充分准备：如果选择自我辩护，当事人应提前做好充分的准备，包括深入研究案情、收集相关证据、学习基本的法律知识和庭审流程等。这有助于当事人在法庭上更有效地陈述自己的观点和反驳对方的观点。
总结来说，虽然自我辩护在法律上是合法的，但考虑到法律的专业性和复杂性，以及庭审过程中的心理压力和情绪影响，对于复杂或涉及专业法律问题的案件，聘请律师进行辩护往往是更为稳妥和有效的选择。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问，我会尽我所能为你提供帮助。