在工伤开庭时，作为当事人，您需要做好以下几方面的准备和行动，以确保您的权益得到充分保障：
一、开庭前的准备
认定工伤与评残：
- 确保您已经完成了工伤认定程序，并获得了工伤认定决定书。
- 如果伤情稳定且存在残疾，应进行劳动能力鉴定，获取伤残等级鉴定书。这是后续申请仲裁或诉讼的重要依据。
准备仲裁材料：
- 根据工伤仲裁所需材料清单，整理好所有相关证据和文件，包括工伤认定决定书、伤残等级鉴定书、医疗费用单据、工资单、劳动合同（或事实劳动关系证明）等。
- 将材料原件按顺序整理好，并复印两份，一份交给劳动仲裁委员会，一份送达给单位。
准备调解方案：
- 在仲裁前，考虑好您的调解意愿和底线，准备一个合理的调解方案。这有助于在仲裁过程中快速达成和解，节省时间和精力。
证人准备：
- 如果需要证人出庭作证，应提前与证人沟通，确保他们愿意出庭，并准备好证人的身份证复印件和联系方式。在开庭前向仲裁机构提交这些信息。
二、开庭时的注意事项
准时到庭：
- 明确开庭通知书记载的开庭时间、地点和相关要求，确保准时到达劳动仲裁委员会。仲裁申请人无正当理由不到庭，视做撤回申请处理；被申请人（单位）无故不到庭，不影响仲裁进行。
带齐资料原件：
- 开庭当天，务必带齐所有相关证据和文件的原件，以便仲裁庭进行核实和审查。
清晰陈述事实：
- 在仲裁过程中，清晰、准确地陈述工伤事故的发生经过、您的伤情、治疗情况以及因此产生的经济损失等。提供详细的证据支持您的陈述。
积极回应询问：
- 仲裁庭可能会就相关事实向您进行询问，您应积极回应，如实提供信息。不要隐瞒或歪曲事实，以免影响仲裁结果。
参与调解：
- 如果仲裁庭组织调解，您应积极参与，根据您的调解方案与单位进行协商。如果双方能达成调解协议，仲裁庭将制作《仲裁调解书》，该调解书具有强制执行力。
三、开庭后的行动
接收仲裁裁决书：
- 仲裁结束后，等待仲裁庭出具仲裁裁决书。接收裁决书时，注意核对送达回证，确认起诉时间和申请执行时间（如果需要）。
考虑是否起诉：
- 如果您对仲裁裁决结果不满意，可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。在决定是否起诉前，建议咨询专业律师的意见。
执行裁决或调解书：
- 如果仲裁裁决书或调解书生效后，单位未履行支付义务，您可以向人民法院申请强制执行。确保您的合法权益得到最终实现。
总之，工伤开庭是一个严肃而重要的法律程序，作为当事人，您需要充分准备、积极参与，并遵循法律程序和仲裁庭的指示。如有需要，建议咨询专业律师以获取更具体的法律帮助和指导。