面对婚外情被威胁去家里的情况，你首先要保持冷静，明确自己的权益和应对策略。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：

1. 法律权益保护：

   • 隐私权：每个人都有权保护自己的隐私不受侵犯。如果对方以婚外情为由威胁你进入你的住所，这可能构成对隐私权的侵犯。
   • 人身安全：威胁行为可能涉及对人身安全的威胁。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁他人安全的行为可能受到行政处罚，如罚款、拘留等。若情节严重，还可能构成犯罪，如敲诈勒索罪或寻衅滋事罪等。

2. 应对策略：

   • 保留证据：首先，要尽可能保留所有与威胁相关的证据，包括短信、电话录音、视频等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
   • 报警处理：如果感到自身安全受到威胁，应立即向当地公安机关报案。警方会根据情况采取相应的措施，如调查取证、制止威胁行为等。
   • 寻求法律援助：在报警的同时，你也可以考虑寻求法律援助。律师可以为你提供专业的法律意见，帮助你制定应对策略，并在必要时代表你进行法律诉讼。

3. 关于婚外情的法律后果：

   • 虽然婚外情本身不直接构成犯罪，但它可能引发一系列法律问题，如离婚时的财产分割、子女抚养权争夺等。如果婚外情行为被对方作为离婚的理由，并因此导致离婚，那么你在财产分割和子女抚养权方面可能会面临不利后果。
   • 此外，如果婚外情行为涉及重婚（即与他人以夫妻名义共同生活），则可能构成重婚罪，受到刑事处罚。

4. 心理调适与建议：

   • 面对这样的困境，心理调适同样重要。你可以寻求心理咨询师的帮助，以缓解压力、调整心态。
   • 同时，建议你认真反思自己的行为，并考虑如何妥善处理与配偶及对方的关系。如果可能的话，尝试与配偶进行坦诚的沟通，寻求和解或妥善解决婚姻问题。

在处理此类问题时，请务必保持冷静和理智，不要采取过激或违法的行为。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议。