被迫离职的情况下，劳动者完全有权申请劳动仲裁来维护自身合法权益。以下是从多个角度为你详细分析：
一、法律依据
根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二条的规定，因解除和终止劳动合同发生的争议属于可申请劳动仲裁的情形。被迫离职通常涉及劳动合同的解除以及可能的经济补偿等问题，因此完全符合上述法律规定，劳动者有权申请劳动仲裁。
二、常见的被迫离职情形及可主张权益
未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件：
- 用人单位若强令劳动者在危险、恶劣的环境下工作，危及劳动者人身安全，劳动者被迫离职后，可以要求用人单位支付经济补偿。
- 经济补偿标准：按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。
未及时足额支付劳动报酬：
- 用人单位无故拖欠或克扣劳动者工资，劳动者因此被迫离职时，不仅可以要求支付拖欠的工资，还能主张经济补偿。
未依法为劳动者缴纳社会保险费：
- 用人单位未按法律规定为劳动者缴纳社保，劳动者有权以此为由解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿，同时补缴欠缴的社会保险费。
用人单位的规章制度违反法律法规：
- 如用人单位的规章制度含有不合理罚款条款、限制休息休假等，损害了劳动者的权益，劳动者被迫离职后，同样可以主张经济补偿。
三、申请劳动仲裁的关键步骤
全面收集证据：
- 书面证据：包括辞退通知、调岗降薪通知等原件，以及劳动合同、工作证等证明劳动关系的材料。
- 电子证据：如微信、QQ、短信等聊天记录，需保留完整性，包括双方信息、时间等。
- 录音录像：在合法合规的前提下进行录制，不能侵犯他人隐私。
- 财务记录：工资流水、社保缴费记录等，证明工资发放及社保缴纳情况。
- 其他证据：如工作场所照片、安全培训记录等，证明用人单位未提供劳动保护或劳动条件。
明确仲裁请求：
- 根据自身受损情况，明确提出仲裁请求，如要求支付拖欠的工资、加班费、经济补偿金（按工作年限计算，每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年按一年计，不满六个月支付半个月工资）及赔偿金等。
提交仲裁申请：
- 向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提出申请。
- 提交仲裁申请书、身份证明原件及复印件、劳动关系证明材料、证据清单及整理好的证据材料等。
注意仲裁时效：
- 劳动争议申请仲裁的时效期间通常为一年，自当事人知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。因此，劳动者在被迫离职后应及时申请仲裁，以避免超过时效期而丧失胜诉权。
四、仲裁审理流程与注意事项
受理通知：
- 仲裁委在收到申请后一定期限内（一般为5个工作日）决定是否受理。
- 如受理，会送达受理通知书，并将仲裁申请书副本送达被申请人。
答辩与开庭：
- 被申请人有答辩期（通常为10个工作日）提交答辩书和相关证据。
- 开庭时，双方当事人进行陈述、举证、质证、辩论等环节。
调解与裁决：
- 仲裁过程中，仲裁委会组织双方进行调解。
- 如调解不成，仲裁委会在审理结束后作出裁决，并向双方送达仲裁裁决书。
注意事项：
- 保持冷静，按照法律程序维权。
- 清晰、准确地表达自己的观点和诉求。
- 对对方提出的证据进行合理质证。
五、仲裁结果与执行
仲裁裁决：
- 如对裁决结果不服，劳动者可在收到裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼。
执行：
- 如用人单位不履行仲裁裁决确定的义务，劳动者可向有管辖权的人民法院申请强制执行。
特别提示：在被迫离职前，建议劳动者书面通知用人单位解除劳动合同并说明理由，确保通知有效送达。同时，要区分经济补偿金和经济赔偿金，明确自己的诉求。经济补偿金是合法解除时的补偿，经济赔偿金是违法解除时的赔偿。
如果你在被迫离职后想要申请劳动仲裁，但不确定如何操作或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供详细的指导和建议。