针对您提出的“合同没到期涨房租怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、合同约定的法律效力
首先，需要明确的是，房屋租赁合同一旦依法成立，即对双方当事人具有法律约束力。这意味着，如果合同中已经明确约定了租赁期间的租金标准及支付方式，那么在合同有效期内，房东必须按照合同约定的租金标准收取房租，不得擅自提高。这一原则确保了合同的稳定性和可预期性，是保护租客合法权益的重要基础。
二、房租调整的合法情形
合同中有明确约定：
- 如果租赁合同中已经明确规定了房租的调整方式和条件（如每年按一定比例上涨、根据市场变化协商调整等），那么房东在符合这些约定条件的情况下，可以按照约定调整房租。但房东需要提供相关依据，并按约定程序操作，确保调整的合法性和合理性。
双方协商一致：
- 若租赁合同中没有明确约定房租调整的条款，或者出现了特殊情况（如房屋维修、市场租金大幅上涨等），房东希望调整房租时，应与租客进行友好协商。只有在租客同意的情况下，双方才可以签订补充协议调整房租。租客有权拒绝不合理的涨租要求，并强调合同的有效性。
三、租客的应对措施
拒绝支付超出部分：
- 如果房东未经租客同意擅自提高房租，租客有权拒绝支付超出合同约定的部分，并要求房东继续履行原合同。这是租客维护自身合法权益的直接方式。
与房东协商：
- 在合同无明确约定或约定不明确的情况下，租客应与房东进行友好协商，尝试达成双方都能接受的解决方案。协商过程中，租客可以从租赁关系的稳定性、长期合作等角度出发，说明随意涨价对自身造成的经济压力等情况，争取房东的理解和支持。
寻求第三方调解：
- 若协商不成，租客可以请求相关调解机构介入，如房屋所在地的居委会、基层调解组织等。这些机构能够从中斡旋，促使双方以较为平和的方式解决租金争议，避免矛盾升级。
法律途径维权：
- 如果房东因租客不接受涨价而采取不正当手段（如断水断电、强行驱赶租客等），影响租客正常使用房屋，租客可以通过法律途径维护自己的权益。具体来说，租客可以向房屋所在地的人民法院提起诉讼，要求房东承担违约责任，并赔偿因违约行为给租客造成的损失。同时，租客也可以向当地的房地产管理部门进行投诉，由相关部门对房东的不当行为进行处理。
四、相关法律依据
- 《民法典》第五百七十七条明确规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。这为租客提供了法律保障，确保房东不能随意违反合同约定。
- 《商品房屋租赁管理办法》第九条也指出，出租人应当按照合同约定履行房屋的维修义务并确保房屋和室内设施安全，同时在房屋租赁合同期内，出租人不得单方面随意提高租金水平。这进一步强调了房东应遵守合同约定，不得擅自涨租的法律要求。
五、其他建议
- 转租问题：如果租客考虑转租房屋以应对涨价问题，应事先征得房东的同意，并确保转租过程不违反原租赁合同的规定。否则，租客可能面临违约责任和法律纠纷。
- 证据收集：在处理此类争议时，租客应重视证据的收集与保存，包括租赁合同、租金支付记录、房东的涨价通知等。这些证据在需要时能够为租客提供有力的证明支持，帮助租客维护自身权益。
- 法律咨询：面对复杂的法律问题，租客可以咨询专业律师的意见，以确保自己的权益得到充分保护。律师能够提供专业的法律建议和指导，帮助租客更好地应对租金争议。
综上所述，租房合同未到期时，房租的调整必须严格遵循合同约定和法律规定。租客应了解自己的合法权益，采取适当的措施来维护自己的利益。在遇到争议时，应通过合法途径解决，以维护租房市场的稳定和谐。