结论：在对方全责的情况下，您是否需要联系自己的保险公司，取决于您是否希望获得更全面的保障或加速理赔流程，通常不是必须的，但根据具体情况可能有必要。以下是具体分析：

1. 对方全责时，主要责任在对方
   根据《道路交通安全法》及相关保险条款，对方全责时，您的损失应由对方的交强险和商业三者险赔偿。理论上，您无需通过自己的保险公司索赔，直接向对方或其保险公司主张权利即可。

2. 以下情况建议联系自己的保险公司

   • 对方拖延或拒赔：若对方保险公司或责任人拖延处理、拒绝赔偿，您可向自己的保险公司申请“代位追偿”（需符合条件，如对方未投保或保险不足）。此时需及时报案并提供证据。
     
   • 急需维修或垫付费用：若您需紧急修车或支付医疗费用，可联系自己的保险公司申请“无责代赔”（部分地区支持），由己方保险公司先行垫付，后续再向对方追偿。
     
   • 对方保险不足或未投保：若对方无保险或保额不足，您可通过自己的车损险（如有）赔偿自身车辆损失，但需注意这可能影响次年保费。

3. 操作建议

   • 保留证据：立即报警、拍摄现场照片、保存医疗记录和维修发票等，作为索赔依据。
     
   • 及时报案：无论是否联系己方保险公司，均需在事故后48小时内向交警和对方保险公司报案。
     
   • 谨慎签署协议：避免私下与对方签订一次性赔偿协议，防止后续纠纷。

总结：对方全责时，您可直接向对方索赔，但若遇对方不配合或需快速处理，联系自己的保险公司是合理选择。具体操作需结合事故情况和保险条款，如有疑问可进一步向我咨询。