根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时是合法的标准工时制。 以下是对这一问题的详细分析：
一、标准工时制下的工作时间
每日工作时间：
- 法律规定，劳动者每日工作时间不超过8小时。这是保障劳动者休息和健康权益的基础，也是大多数用人单位遵循的标准。
每周工作时间：
- 平均每周工作时间不超过44小时。这意味着，在正常情况下，劳动者每周的工作时间应控制在这个范围内，以确保有足够的休息时间。
每月工作时间计算：
- 若按每周工作不超过40小时（更常见的执行标准，且用人单位应保证劳动者每周至少休息一日）计算，每月平均工作天数约为21.75天（一年365天减去104天休息日再除以12个月），则月标准工作小时数为：\(21.75天 \times 8小时/天 = 174小时\)。
- 若严格按每周工作不超过44小时计算，且假设每月有4周完整的工作周（不考虑跨月的工作周分割），则每月工作时间约为：\(44小时/周 \times 4周 = 176小时\)。但实际操作中，由于每月工作周数可能因月份天数和休息日安排而有所不同，因此176小时更多是一个理论上的上限值，实际月工作时间应更侧重于通过日工作时间和周工作时间来控制。
二、特殊工时制下的工作时间
对于因生产特点不能实行标准工时制的企业，经劳动行政部门批准，可以实行不定时工作制或综合计算工时工作制等其他工作和休息办法。
不定时工作制：
- 劳动者每一工作日没有固定的上下班时间限制。这种工时制度适用于因工作性质、特点或工作职责的限制，无法按标准工作时间衡量或是需要机动作业的职工，如企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员等。
综合计算工时工作制：
- 以周、月、季、年等为周期，综合计算工作时间。但其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。例如，以月为周期综合计算时，虽然某一具体日（或周）的实际工作时间可以超过8小时（或40小时），但整个周期内的总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间。超过部分应视为延长工作时间，并按规定支付加班费。
三、延长工作时间的规定
一般情况：
- 用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，每日延长工作时间不得超过3小时，且每月不得超过36小时。
特殊情况：
- 在出现自然灾害、事故等紧急情况下，或生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障必须及时抢修时，以及法律、行政法规规定的其他情形下，加班时间不受上述限制。但即便如此，也应尽量保障劳动者的休息和健康权益。
四、法律建议
- 劳动者：应了解自己的工作时间和加班情况，确保自身权益得到保障。如发现用人单位违反法律规定延长工作时间或未支付加班费，有权向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
- 用人单位：应严格遵守法律规定的工作时间和加班制度，合理安排工作时间和加班情况。如需延长工作时间或实行特殊工时制，应依法履行审批程序并保障劳动者的休息休假权利。
综上所述，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时是合法的标准工时制。对于特殊工时制下的工作时间和延长工作时间的规定，也应严格遵守相关法律法规。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。