结论：别人总欺负你，这种行为是否犯法取决于具体的欺负方式和造成的后果。如果欺负行为侵犯了你的人格权，如名誉权、隐私权等，或者构成了身体伤害，那么这种行为就是违法的。针对这种情况，你可以采取多种措施来维护自己的权益。

详细分析：

1. 欺负行为是否违法：

   • 人格权侵犯：如果欺负行为涉及侮辱、诽谤、泄露隐私等，侵犯了你的名誉权、隐私权等人格权，那么这种行为是违法的。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你可以要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
   • 身体伤害：如果欺负行为导致了你的身体受伤，那么这种行为可能构成故意伤害罪，根据伤害的严重程度，侵权人可能面临刑事处罚，同时你也需要要求其承担民事赔偿责任。

2. 应对措施：

   • 收集证据：首先，你需要收集能够证明欺负行为存在的证据，如聊天记录、录音、视频、证人证言等。这些证据将有助于你后续维权。
   • 与侵权人沟通：在证据充分的情况下，你可以尝试与侵权人进行沟通，要求其停止欺负行为，并道歉赔偿。有时候，侵权人可能并未意识到自己的行为已经违法或造成了伤害，通过沟通可以解决问题。
   • 寻求帮助：如果沟通无果，或者欺负行为持续发生，你可以向学校、单位、社区等相关机构寻求帮助，请求他们介入调解或处理。
   • 报警处理：如果欺负行为严重，涉及身体伤害或人格权严重侵犯，你可以直接向公安机关报警，请求依法处理。
   • 提起诉讼：在必要时，你还可以向人民法院提起诉讼，要求侵权人承担法律责任，并赔偿你的损失。

3. 预防措施：

   • 增强自我保护意识：提高警惕，避免单独与欺负你的人相处，尽量在公共场所或有人陪伴的情况下活动。
   • 学习法律知识：了解自己的权益和法律保护途径，以便在受到欺负时能够及时采取措施维护自己的权益。
   • 建立支持网络：与家人、朋友、同事等建立良好的关系，形成支持网络，以便在受到欺负时能够得到及时的帮助和支持。

后续建议：

• 如果你正在遭受欺负行为，不要害怕或沉默，及时采取措施维护自己的权益。
• 在处理欺负行为时，保持冷静和理智，避免采取过激行为导致事态升级。
• 如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

总之，别人总欺负你并不一定犯法，但具体要看欺负的方式和造成的后果。如果侵犯了你的人格权或构成了身体伤害，那么这种行为就是违法的。你可以采取多种措施来维护自己的权益，并在必要时寻求专业的法律帮助。