面对有人总是欺负人的情况，你可以通过法律途径来维护自己的合法权益，具体可以从以下几个角度来考虑和操作：
明确侵权行为与性质：
- 首先，要明确欺负人的行为是否构成了侵权。侵权行为通常包括侵犯人格权（如名誉权、隐私权、肖像权等）、身体权、健康权等。例如，如果有人通过言语侮辱、恶意造谣、散布隐私等方式欺负你，这可能侵犯了你的名誉权或隐私权。
- 你可以收集相关证据，如聊天记录、录音、视频、证人证言等，以证明侵权行为的存在和性质。
尝试协商与调解：
- 在确认侵权行为后，你可以尝试与侵权人进行协商，要求其停止侵权行为并赔偿损失。如果协商无果，你可以寻求第三方调解，如社区调解委员会、人民调解组织等，通过调解来解决问题。
- 调解是一种相对温和且成本较低的解决方式，有助于维护双方的关系，避免矛盾进一步升级。
考虑报警处理：
- 如果欺负人的行为涉及到了治安管理处罚法中的规定，如殴打他人、故意伤害他人身体等，你可以向公安机关报案。
- 公安机关会根据具体情况进行调查处理，如果构成犯罪，会依法追究刑事责任；如果不构成犯罪，也会根据治安管理处罚法的规定进行处罚。
提起民事诉讼：
- 如果欺负人的行为给你造成了较大的精神损害或物质损失，且协商、调解和报警处理均无法解决问题，你可以考虑向法院提起民事诉讼。
- 在诉讼过程中，你需要提交相关证据来证明侵权行为的存在、侵权人的过错以及你因此遭受的损失。法院会根据事实和法律规定进行判决，要求侵权人承担相应的民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。
寻求法律援助与咨询：
- 如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求法律援助或咨询专业律师。律师会根据你的具体情况提供法律建议和指导，帮助你更好地维护自己的合法权益。
- 作为专业律师，我擅长处理交通事故、婚姻家庭、刑事辩护、合同纠纷、侵权纠纷、医疗纠纷等领域的问题。如果你有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。
在处理此类问题时，你需要注意以下几点：
- 保持冷静和理智，不要因为情绪激动而做出过激的行为或言论。
- 及时收集并保存相关证据，以便在需要时提供证明。
- 遵循法律程序和规定，不要采取非法手段来解决问题。
- 如果可能的话，尽量与侵权人进行友好沟通，寻求和解或调解的方式解决问题。