若商品中的头发属于质量问题，消费者有权要求赔偿，具体赔偿方式需根据实际情况确定，以下是详细分析：

1. 赔偿依据：

   • 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品时享有质量保障权。如果商品中存在头发等异物，显然不符合商品应有的质量标准，消费者有权要求商家承担相应的赔偿责任。

2. 赔偿方式：

   • 退货退款：消费者可以选择将商品退回给商家，并要求商家全额退款。这是最直接且常见的赔偿方式，适用于商品质量问题较为明显且消费者不希望继续保留商品的情况。
   • 换货：如果消费者希望继续保留该商品，但要求商家提供无质量问题的新商品，可以选择换货。商家应负责为消费者更换同型号、同规格且无质量问题的新商品。
   • 赔偿损失：除了退货退款或换货外，如果消费者因商品质量问题遭受了其他损失（如因食用含异物的食品导致身体不适而产生的医疗费用等），消费者还有权要求商家赔偿这些损失。

3. 协商与投诉：

   • 在发现商品质量问题后，消费者应首先与商家进行协商，尝试通过友好沟通解决问题。如果商家拒绝承担责任或协商无果，消费者可以向当地的消费者协会或相关监管部门进行投诉，寻求帮助和支持。

4. 注意事项：

   • 消费者在要求赔偿时，应保留好相关证据（如购物凭证、商品照片、问题描述等），以便在需要时提供证明。
   • 如果商家拒绝赔偿或消费者对赔偿结果不满意，还可以考虑通过法律途径解决争议，如向法院提起诉讼或申请仲裁等。不过，在采取法律行动前，建议消费者先咨询专业律师的意见，以评估案件的可行性和胜诉几率。