若判决已生效且你确实因欠钱被以诈骗罪刑事拘留，需立即采取以下措施：

1. 确认案件阶段与判决内容
   首先需明确：你提到的“判决”是刑事判决书（即法院已认定你构成诈骗罪并判处刑罚），还是民事判决书（仅判决你还款，但对方以“拒不执行判决”为由报案）？

   • 若是刑事判决：派出所抓人通常是执行逮捕或拘留，意味着案件已进入刑事执行阶段。此时需尽快委托律师介入，律师可会见你了解案情（如是否存在证据瑕疵、是否属于民事纠纷被错误定性为诈骗），并向法院提交申诉材料或申请再审。
     
   • 若是民事判决后对方报案“拒不执行”：需区分“无能力偿还”和“有能力拒不执行”。若你确无财产可供执行，一般不构成犯罪；但若隐匿、转移财产，可能涉嫌拒不执行判决罪，需立即委托律师与法院、对方沟通，争取和解或分期履行。
     

2. 立即委托律师介入，重点核查“诈骗”定性是否准确
   诈骗罪与民事纠纷的核心区别在于：是否存在“以非法占有为目的”的虚构事实或隐瞒真相行为。例如：

   • 若你借款时虚构用途（如谎称做生意急需资金，实际用于赌博），或借款后逃匿、失联，可能被认定为诈骗；
     
   • 若你因生意失败、突发疾病等客观原因无法还款，但借款时无欺骗行为，且一直与对方沟通还款计划，则更可能属于民事纠纷。
     律师可通过阅卷、会见你本人，分析证据链（如聊天记录、转账记录、证人证言等），判断是否构成诈骗罪，若证据不足可申请取保候审或争取无罪辩护。
     

3. 若确属民事纠纷被错误刑事立案，可申请撤销案件或变更强制措施
   根据《刑事诉讼法》第16条，若案件属于“情节显著轻微、危害不大，不认为是犯罪”的情形，公安机关应撤销案件。例如：

   • 你与对方有书面借款协议，且能证明资金用途与约定一致；
     
   • 你一直积极协商还款（如提供还款计划、部分履行），未逃避债务。
     此时律师可向公安机关提交《撤销案件申请书》，或向检察院申请立案监督，要求纠正错误立案。
     

4. 若构成诈骗罪，需争取从轻情节
   若经核查确实构成诈骗罪，需尽快委托律师与检察院、法院沟通，争取从轻处理（如认罪认罚、退赃退赔、取得谅解等）。根据《刑法》第266条，诈骗罪量刑幅度为3年以下有期徒刑至无期徒刑，但若能全额退赔、取得被害人谅解，可能适用缓刑或减轻处罚。

最后提醒：刑事案件时间紧迫，拘留后最长37天内可能被逮捕，此阶段是争取取保候审或无罪的关键期。建议尽快联系家属委托律师，避免因拖延导致不利后果。若需进一步分析案情或协助处理，可直接向我咨询。