关于您授权姐姐跟原告签协议并交到法院是否合法的问题，这主要取决于您授权的具体内容、姐姐的代理权限以及相关法律法规的规定。以下是从不同角度进行的分析：
授权的有效性：
- 首先，您需要确保您的授权是真实、自愿且明确的。授权应当以书面形式进行，明确姐姐作为您的代理人，并详细列出她的代理权限，比如签署协议、提交法院等。
- 如果授权不明确或存在瑕疵，可能会导致姐姐的代理行为无效，进而影响您与原告之间的协议效力。
姐姐的代理权限：
- 姐姐作为您的代理人，她的行为应当在您的授权范围内进行。如果协议内容超出了您的授权范围，姐姐无权代表您签署，这样的协议可能对您不产生法律效力。
- 您需要仔细审查协议内容，确保它符合您的意愿和利益，并且姐姐有权代表您签署。
协议的法律效力：
- 协议本身需要符合法律法规的规定，比如不得违反法律强制性规定、不得损害国家、集体或第三人的利益等。
- 如果协议内容合法且姐姐在您的授权范围内签署，那么该协议对您具有法律约束力。
提交法院的程序：
- 将协议提交法院通常是为了作为证据使用或进行司法确认。在这个过程中，法院会审查协议的合法性、真实性以及关联性。
- 如果协议存在瑕疵或不符合法律规定，法院可能会不予采纳或要求补充证据。
针对您的情况，我给出以下建议：
- 明确授权：确保您的授权是书面且明确的，详细列出姐姐的代理权限。
- 审查协议：在姐姐签署协议前，仔细审查协议内容，确保它符合您的意愿和利益。
- 咨询专业意见：如果您对协议内容或法律程序有疑问，建议咨询专业律师以获取更具体的法律意见。
可能存在的法律后果：
- 如果授权不明确或姐姐超出代理权限签署协议，可能会导致协议无效或对您不产生法律效力。
- 如果协议内容违法或损害他人利益，您可能会面临法律责任或纠纷。
总结来说，您授权姐姐跟原告签协议并交到法院是否合法，取决于授权的有效性、姐姐的代理权限、协议的法律效力以及提交法院的程序等多个因素。为了确保您的权益得到保障，建议您在授权前仔细审查并咨询专业律师的意见。如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。