关于您提出的“护理假只能是自己父母吗”这一问题，首先需要明确的是，护理假的具体规定可能因地区而异，但通常这类假期是为了照顾需要护理的家庭成员而设立的。

以天津市为例，根据《天津市人口与计划生育条例》的规定，六十周岁以上的老年人患病住院的，其子女所在单位应当支持护理照料，并给予一定的护理假。这里的“老年人”并未特指只能是子女的亲生父母，但在实际操作中，由于护理假的主要目的是为了照顾需要护理的家庭成员，因此通常理解为包括子女的亲生父母。不过，如果继父母与继子女之间形成了抚养教育关系，且继子女为独生子女，那么该子女在继父母需要护理时，也是可以申请享受护理假的。

对于其他地区，虽然具体规定可能有所不同，但一般来说，护理假的适用范围会涵盖需要护理的家庭成员，这通常包括但不限于亲生父母。然而，要确定具体的适用范围和条件，还需要参考当地的相关法律法规或政策文件。

此外，无论护理假是否仅限于亲生父母，都需要满足一定的条件才能享受，如需要医疗机构出具的诊断证明、住院证明等作为单位认定的依据。同时，护理假的天数和待遇也可能因地区和单位的不同而有所差异。

因此，护理假并不一定仅限于自己的亲生父母，但具体适用范围和条件需要参考当地的相关法律法规或政策文件。如果您需要更详细的信息或具体的政策解读，建议您咨询当地的劳动保障部门或相关机构。