可以告他，对方的行为涉嫌侵犯您的人格权，具体来说是名誉权。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律背景
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。在此案例中，对方造谣您当小姐，显然是对您品德和社会评价的贬低，构成了对您名誉权的侵害。
二、法律建议
收集证据：
- 您需要收集能够证明对方造谣的证据，如聊天记录、录音、视频、证人证言等。这些证据将有助于您在后续的法律程序中证明对方的行为确实存在，并且给您造成了损害。
与对方协商：
- 在收集到足够证据后，您可以尝试与对方进行协商，要求其停止侵害、赔礼道歉，并可能要求一定的经济赔偿。如果对方愿意配合，这可以是一个快速且经济的解决方式。
提起诉讼：
- 如果协商无果，您可以向法院提起诉讼，要求对方承担侵权责任。在诉讼过程中，您需要提交收集到的证据，证明对方的行为构成了对您名誉权的侵害，并要求法院判决对方承担相应的法律责任。
三、可能的法律后果
停止侵害：
- 法院可能会判决对方立即停止造谣行为，防止损害的进一步扩大。
赔礼道歉：
- 对方可能需要通过公开道歉等方式，消除对您名誉造成的不良影响。
经济赔偿：
- 如果您因对方的造谣行为遭受了经济损失（如因名誉受损而失去工作机会等），或者精神损害（如因此产生焦虑、抑郁等情绪问题），您可以要求对方进行相应的经济赔偿。赔偿的数额将根据您的实际损失和对方的过错程度等因素由法院进行判定。
四、注意事项
- 在整个过程中，您需要保持冷静和理性，避免与对方发生进一步的冲突或争执。
- 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保护。
综上所述，对方造谣您当小姐的行为涉嫌侵犯您的名誉权，您有权通过法律途径维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。