有权利提出听证的情况下，并不意味着可以直接跳过听证程序而直接提出陈述申辩，但陈述申辩的权利在听证过程中及听证前均可依法行使。以下是对这一问题的详细分析：

听证与陈述申辩的关系

1. 听证程序：听证是行政机关在作出影响公民、法人或者其他组织合法权益的决定前，依法听取当事人陈述、申辩和质证的一种程序。它旨在保障当事人的知情权、参与权和申辩权，确保行政决定的公正性和合法性。

2. 陈述申辩：陈述申辩是当事人在行政程序中，就行政机关拟作出的决定或已经作出的决定，提出自己的意见、理由和证据，以维护自己合法权益的一种行为。陈述申辩可以在听证前、听证中或听证后进行，但通常在听证过程中进行更为正式和有效。

听证与陈述申辩的行使

1. 听证前的陈述申辩：在行政机关通知当事人参加听证前，当事人如果认为行政机关拟作出的决定可能侵犯其合法权益，可以主动向行政机关提出陈述申辩。行政机关应当认真听取当事人的意见，并可以考虑当事人的陈述申辩意见对原决定进行修改或撤销。

2. 听证中的陈述申辩：在听证过程中，当事人有权就行政机关拟作出的决定进行陈述、申辩和质证。这是当事人行使陈述申辩权的主要方式。听证主持人应当保障当事人的陈述申辩权，确保听证程序的公正性和合法性。

3. 听证后的陈述申辩：虽然听证程序结束后，当事人提出陈述申辩的机会相对较少，但在某些情况下，如当事人发现新的证据或理由，仍然可以向行政机关提出补充陈述申辩。行政机关应当根据具体情况决定是否接受并考虑当事人的补充陈述申辩。

法律建议

1. 及时行使权利：如果你有权利提出听证，并且认为行政机关拟作出的决定可能侵犯你的合法权益，建议你在收到听证通知后及时准备陈述申辩材料，并在听证过程中充分行使你的陈述申辩权。

2. 保留证据：在提出陈述申辩时，建议你尽可能提供相关的证据和理由来支持你的观点。这些证据和理由可以是书面的、口头的或其他形式的，但应当确保其真实性和合法性。

3. 咨询专业律师：如果你对听证程序或陈述申辩的权利行使有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我可以根据你的具体情况提供专业的法律意见和建议。