即使吃饭时发现异物但忘记拍照，您仍然有可能要求赔偿。不过，能否成功获得赔偿，会受到多种因素的影响。以下是从不同角度为您进行的分析：
证据的重要性与替代方式：
- 在侵权损害赔偿案件中，证据是至关重要的。拍照通常是一种直接且有效的证据形式，能够直观地展示异物在食物中的情况。然而，忘记拍照并不意味着您就完全失去了索赔的权利。
- 您可以通过其他方式收集证据，比如保留食物样本（如果可能的话）、保存用餐发票或收据、寻找目击者（如一同用餐的朋友或家人）的证言，以及向餐厅提出投诉并保留投诉记录等。这些证据虽然可能不如照片直观，但在一定程度上也能证明您的情况。
餐厅的责任与赔偿可能性：
- 根据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，如果餐厅提供的食物中存在异物，且该异物导致了您的人身损害或财产损失，餐厅应当承担相应的赔偿责任。
- 即使您没有照片作为直接证据，但如果您能够提供其他足够的证据来证明餐厅存在过错（如食物中有异物），并且该过错与您的损害之间存在因果关系，那么您仍然有可能获得赔偿。
实际操作的建议：
- 在发现食物中有异物后，首先应尽量保持冷静，并尝试收集所有可能的证据。除了上述提到的食物样本、发票、目击者证言和投诉记录外，您还可以考虑记录下用餐的时间、地点、食物种类以及异物的具体描述等信息。
- 接下来，您可以与餐厅进行协商，提出您的赔偿要求。在协商过程中，保持理性并明确表达您的诉求和理由。如果餐厅拒绝赔偿或双方无法达成一致意见，您可以考虑向消费者协会或相关监管部门投诉，或者通过法律途径解决纠纷。
可能的法律后果：
- 如果餐厅确实存在过错，并且您的损害与餐厅的过错之间存在因果关系，那么餐厅应当承担赔偿责任。赔偿的范围可能包括您的医疗费用、误工损失、精神损害抚慰金等（具体根据实际情况和法律规定确定）。
- 如果餐厅拒绝赔偿或您认为赔偿金额不合理，您可以通过诉讼等法律途径来维护自己的权益。在诉讼过程中，法院会根据双方提供的证据和法律规定来作出判决。
总结与建议：忘记拍照并不意味着您就完全失去了索赔的权利。在发现食物中有异物后，您应尽量收集其他证据来证明餐厅的过错和您的损害情况。同时，与餐厅进行协商并寻求合理的赔偿方案。如果协商无果，您可以考虑向相关部门投诉或通过法律途径解决纠纷。如果您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。